Giải độc cơ thể với chanh và nha đam

Một cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật không có nghĩa là cơ thể ấy không chứa chất độc.

Một chiếc xe sẽ chạy tốt hơn sau khi máy móc được điều chỉnh, cơ thể chúng ta cũng vậy, sẽ hoạt động tốt hơn khi thanh lọc được các chất độc ra bên ngoài. Khi nhận thấy cơ thể có một số dấu hiệu sau thì đã đến lúc bạn cần phải giải độc.

1. Dấu hiệu cho thấy cơ thể nên giải độc

Nám da.

Thay đổi nội tiết, bị bệnh gan, nghiện rượu, ánh nắng mặt trời... là những nguyên nhân gây nám da. Khi thấy những vết nám xuất hiện, đầu tiên bạn nên nghĩ ngay đến việc giải độc cho cơ thể. Bộ phận chịu trách nhiệm sản xuất mật đểu tiêu trừ các chất độc và giúp tiêu hóa là: Gan. Do vậy, gan khỏe mạnh thì da đẹp, mịn màng. Giải độc cho cơ thể thường xuyên được xem là cách làm sạch da, tránh hình thành nám và tàn nhang.

Tăng cân.

Mặc dù đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân, nhưng càng thực hiện, trọng lượng cơ thể vẫn không nhúc nhích. Thủ phạm gây béo phì không chỉ do việc tiêu thụ quá nhiều chất béo, mà còn có sự góp mặt của các độc tố. Các nghiên cứu y học phát hiện cơ thể người chứa bình quân 5 - 11 kg độc tố, phải thải hết những độc tố đó ra ngoài mới mong có được trọng lượng như ý.

Nám da - một trong những dấu hiệu thông báo cơ thể cần phải giải độc 

Ngứa da.

Da là cơ quan giải độc lớn nhất của cơ thể. Tuy nhiên bên cạnh các nguyên nhân gây ngứa da như: dị ứng, bẩn, phát ban, côn trùng đốt, tác dụng phụ của một số loại thuốc... thì nguyên nhân khiến da bị ngứa chủ yếu là do cơ thể chứa quá nhiều chất độc. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh thần căng thẳng hay bị rối loạn nội tiết đều tạo ra các chất độc cho cơ thể, gây ngứa da. 

Táo bón.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra táo bón. Táo bón lâu dài không chỉ khiến da thô ráp, xuất hiện mụn trứng cá mà còn làm các chất được tích tụ trong cơ thể sản sinh các chất độc nguy hiểm. Vì vậy, việc giải độc cơ thể để giảm táo bón là điều hết sức cần thiết.

Hơi thở có mùi.

Miệng hôi có nhiều nguyên nhân như: sâu răng, thuốc lá, viêm nha chu, nhịn đói, thức ăn dính giữa các kẽ răng... Những thức ăn này đọng lâu ngày sẽ chuyển thành chất độc và tạo ra mùi hôi. Các chất độc này thường đến từ phổi, lá lách hay dạ dày.

Qua những dấu hiệu trên có thể thấy việc giải độc cơ thể là điều cần thiết. Bên cạnh việc giải độc bằng các cách: uống nhiều nước; hạn chế bia rượu, cà phê; ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa vitamin C, tránh căng thẳng... thì việc sử dụng các thứ uống thiên nhiên là phương pháp hiệu quả để giải độc, bài tiết cho cơ thể.

2. Phương thức pha chế thức uống thiên nhiên từ chanh và nha đam để giải độc cơ thể

Chanh và nha đam từ xưa được xem là 2 thực vật có tác dụng rất tốt trong việc bài trừ, giải độc các độc tố trong cơ thể.