Viêm phế quản mạn tính do các nhân tố vật lí, hóa học, vi sinh vật làm ảnh hưởng đến niêm mạc phế quản, khí quản, khiến dịch nhầy tiết ra nhiều. Với các triệu chứng ho nhiều, ho ra đờm, thở gấp, chán ăn , mất ngủ, mệt mỏi ...bệnh nhân rất dễ suy kiệt. Do đó chế độ ăn uống thật sự quan trọng giúp bệnh nhân có một thể trạng tốt hơn, hỗ trợ điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe.
Cũng giống như những chứng bệnh viêm khác, viêm phế quản chịu tác động rất nhiều của chế độ ăn uống. Rất nhiều nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia y tế hàng đầu trên thế giới đã chỉ ra rằng: có mối quan hệ mật thiết giữa chế độ ăn uống và sự tăng lên hay giảm nhẹ của tình trạng viêm phế quản mạn tính.
Người bị viêm phế quản mạn tính nên ăn gì?
Nguyên tắc ăn uống đối với bệnh nhân viêm phế quản là: dùng những món giàu dinh dưỡng, dễ tiêu. Người bệnh nên thực hiện chế độ ăn như sau:
-Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra các loại vitamin như vitamin C, E, A, có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm giảm tình trạng viêm ở phế quản, tình trạng khó thở của bệnh nhân. Các loại hoa quả, rau xanh giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho bệnh nhân viêm phế quản được bác sĩ khuyên dùng: dâu tây, các loại quả mọng, bông cải xanh, rau bina và cà rốt…
Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh rất có lợi cho người bị viêm phế quản mạn tính
-Các thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ tiêu: gạo, bột mì, ngũ cốc, các thực phẩm khác như đậu Hà Lan, sữa bò, sữa đậu nành, đậu phụ, trứng gà…
-Các sản phẩm từ sữa rất giàu vitamin D, canxi, và protein là nguồn dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Bệnh nhân viêm phế quản nên tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa .Tuy nhiên cần chú ý các sản phẩm sữa đó nên có hàm lượng chất béo thấp. Tốt nhất nên ăn nhiều sữa chua vì sữa chua chứa nhiều vi khuẩn thân thiện có lợi cho hệ thống tiêu hóa và cũng có tác dụng tốt đối với bệnh nhân viêm phế quản.
-Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố khỏi cơ thể một cách dễ dàng hơn. Những người bị viêm phế quản thường dễ bị mất nước hơn so với những người bình thường. Uống đủ nước sẽ giúp giảm tình trạng viêm và khô họng của bệnh nhân.
Bệnh nhân viêm phế quản mạn tính nên hạn chế những thực phẩm gì?
-Tránh hoặc hạn chế tối đa các món rán, xào như: khoai tây chiên, bánh rán, thịt rán. Những món ăn giàu chất béo kể cả sữa chứa hàm lượng chất béo cao, nhiều calo cũng không được khuyến khích đối với bệnh nhân viêm phế quản, bởi nó là thủ phạm làm tăng triệu chứng khó thở ở bệnh nhân viêm phế quản.
Tránh hoặc hạn chế tối đa các món rán, xào, món chua cay đối với bệnh nhân viêm phế quản mãn tính
-Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày. Thừa muối sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể tích lũy chất lỏng. Khi đó các mô phế quản cũng hấp thụ chất lỏng, làm tình trạng viêm phế quản gia tăng, đồng thời quá trình sản xuất chất nhầy cũng tăng theo. Muối có nhiều trong các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đông lạnh, đồ ăn đóng hộp. Vì thế bệnh nhân viêm phế quản không nên tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, đông lạnh, chế biến sẵn.
-Nên giảm lượng đường tinh luyện trong chế độ ăn đối với bệnh nhân viêm phế quản. Bệnh nhân viêm phế quản thường xuyên tiêu thụ các loại đồ ăn như bánh kẹo, nước ngọt… gây tình trạng đường tinh luyện trong cơ thể bị thừa, làm gia tăng hiện tượng khó thở.
-Kiêng ăn các đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu… các thực phẩm này dễ gây kích thích niêm mạc phế quản gây ho .Những thực phẩm này kích thích niêm mạc đường hô hấp, làm sưng tấy xung huyết niêm mạc, thậm chí viêm loét, khiến tình trạng bệnh thêm nặng.
-Nên tránh các loại hoa quả chua, chát như: mận, táo chua vì những thực phẩm này sẽ khó long đờm.
-Không nên uống rượu vì nó làm gia tăng tình trạng viêm phế quản. Đặc biệt, không nên uống trước khi đi ngủ. Vì khả năng thông khí phổi người bệnh vốn đã kém, nếu uống rượu trước khi đi ngủ sẽ làm liệt trung khu hô hấp, dễ gây loạn nhịp thở hoặc ngừng thở, nguy hiểm tới tính mạng.
-Đặc biệt bị viêm khí quản mạn tính phải tuyệt đối cai thuốc. Hút thuốc dài ngày có thể làm dày lớp vảy trong niêm mạc khí quản, làm tăng tuyến nhờn, chất cặn bã tăng lên làm khí quản co giật, ảnh hưởng đến bài tiết của lông mao, thải đờm khó khăn. Nó còn khiến khả năng bảo vệ của tế bào bảo vệ trên thành màng phổi giảm đi. Điều này lại có lợi cho các ký sinh trùng độc hại khu trú sinh trưởng, làm bệnh ngày càng xấu đi. Vì vậy, người hút thuốc phải tuyệt đối cai thuốc, như vậy vừa có thể khống chế được bệnh tình, lại vừa có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư phổi.
Đối với người bệnh bị viêm phế quản mạn, việc chú trọng trong ăn uống thực sự là cần thiết. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh cũng đã góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn một cách đáng kể.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
