Cách pha trà gừng sả kiểu Thái, vừa giải khát lại tốt cho sức khỏe

Trà gừng sả có vị thơm, hơi cay, độ ngọt vừa phải… rất thích hợp để để thả lỏng, thư giãn sau chuyến đi. Loại đồ uống này phù hợp với cả mùa lạnh (uống nóng) và mùa nóng (ướp lạnh).

Tìm hiểu thêm thông tin về loại đồ uống này, tôi được biết nó còn có tác dụng trị hôi miệng, tăng cường tiêu hóa, giảm cân, thải độc, phòng ngừa bệnh cúm… Nguyên liệu để pha chế loại trà này ở Việt Nam rất phổ thông và dễ kiếm, cách làm lại đơn giản.

Vì vậy, đây là thức uống thích hợp cho bạn dùng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật cho gia đình mình.

Nguyên liệu pha trà gừng sả kiểu Thái

3 nhánh sả (chỉ lấy phần lõi trắng, bỏ những lá già, xám bên ngoài)

1 mẩu gừng nhỏ, bỏ vỏ

6 cốc nước

1/3 cốc đường (thay bằng 100ml mật ong nếu bạn muốn giảm cân)

2 túi trà lọc (dùng trà đen)