Tất tần tật vấn đề sức khỏe của bạn sẽ biểu hiện trong kỳ đèn đỏ

Đến một độ tuổi nhất định, kinh nguyệt là điều không thể tránh được. Mỗi lần “đến ngày”, chị em thường đau đớn và khó chịu cùng với chuột rút, tâm trạng bất thường, mọc mụn. Tuy nhiên, kỳ đèn đỏ lại là chìa khóa cho tình trạng sức khỏe của bạn.

1. Tuyến giáp gặp vấn đề

Kinh nguyệt không đều có thể là kết quả của tuyến giáp hoạt động không bình thường. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, tăng cân, cholesterol cao,…

2. Bạn đang gặp rắc rối với cân nặng

Nếu bạn đang tăng cân hoặc giảm cân bất thường, cơ thể bạn có thể đang mất cân bằng hoocmon và làm kinh nguyệt không đều.

Trong một vài trường hợp, đặc biệt khi ăn kiêng hay luyện tập quá sức là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến giảm cân, nó có thể dẫn đến mất kinh nguyệt.

Chính vì vậy, kinh nguyệt đều đặn luôn là biểu hiện của một cân nặng lành mạnh.

3. Bạn đang cực kỳ căng thẳng

Adrenalin, thường được gọi là hoocmon chiến đấu, được cơ thể tiết ra khi bạn trong trạng thái áp lực cao độ.

Adrenalin có thể làm gián đoạn cân bằng hoocmon của cơ thể đến mức nó có thể cản trở việc thụ thai.