Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Tập

Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?

Cửa khẩu ở các tỉnh biên giới Sơn La, Lào Cai, Quảng Trị là điểm check-in của nhiều du khách, gắn với các tuyến du lịch hấp dẫn.

Hãy dành chút thời gian thực hiện 5 bài tập dưới đây giúp vòng mông và đôi chân dài của bạn luôn săn chắc.

Nhạc sĩ Đức Trí cho rằng, Phan Mạnh Quỳnh sẽ là một đối thủ đáng gờm nhất nhì cuộc chơi Sing my Song, bởi anh luôn là người biết tạo ra các bản hit.

Chùm ảnh động hướng dẫn các bài tập "dễ ợt" giúp chị em tăng nhanh kích thước vòng 3, vun cao quyến rũ.

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông, người miền núi thường phải cúi, gùi, vác nặng...

Chúng ta đều biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có những môn thể thao có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

Tặng thiệp, treo tất bên lò sưởi, trang trí cây thông Noel… là những tập tục phổ biến khắp nơi trên thế giới trong mùa Giáng sinh.

Mỗi ngày bỏ ra 15 phút để mát xa giúp khuôn mặt của bạn luôn có được vẻ đẹp rạng rỡ.

Làm thế nào để dương vật to hơn và khỏe mạnh một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc – chắc hẳn đó là trăn trở của nhiều quý ông.

Một thị trấn nhỏ ở Cộng hòa Czech đã có cách đón Giáng sinh kỳ lạ nhất thế giới: tất cả đều mặc trang phục ma quỷ đi lang thang trên đường phố.

Sau 30 năm, căn nhà 70 m2 ngày càng ẩm thấp và tối tăm, cần được cải tạo sớm.

Cùng theo chân người đẹp Top 5 Hoa Hậu Việt Nam đi tập thể dục buổi sáng.

Nhiều trường THPT trên cả nước đang “lên gân cốt” tập dượt cho học sinh lớp 12 giúp học sinh vượt qua kỳ thi THPT Quốc gia 2016 vì đây là kỳ thi có nhiều điểm mới.

Cũ kĩ, xập xệ và nhiều nơi đã xuống cấp nhưng nhà tập thể cũ Hà Nội vẫn là lựa chọn hàng đầu của nhiều khách thuê, đặc biệt là các hộ gia đình.

“Nữ hoàng sắc đẹp” Ngọc Duyên hóa quý cô cổ điển, sang trọng dạo phố Paris trước khi dự show nội y lớn nhất hành tinh.

Thay vì cuộn tròn trong chăn hãy thử các môn thể thao thú vị này ngay thôi để giảm cân hiệu quả.

Thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây mỗi ngày sẽ giúp đôi chân dài trở nên săn chắc và khỏe mạnh.

Tập bài tập Kegel (các bài tập luyện vùng cơ kéo dài từ xương mu tới xương cụt) khi mang thai là một ý tưởng tuyệt vời vì nó giúp tăng cường cơ vùng chậu giúp bạn sinh con dễ dàng hơn.

Bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp với sự rực rỡ của những bức tường, những ô cửa sổ cùng với những con đường lát sỏi ở thị trấn Guatapé, ở Antioquia, Colombia.