Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Khi-ăn

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau khi ăn trái cây...

Mặc dù mướp đắng rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng mướp đắng thường xuyên. Sau đây là những lưu ý quan trọng khi ăn mướp đắng.

Có một số thói quen chúng ta thường hay mắc phải vô cùng, đặc biệt là sau bữa ăn. Đó là những thói quen nào?

Hẹ giàu chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa tốt, giúp loại bỏ nguy cơ táo bón. Ngoài ra, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Ăn các loại rau thân ống được trồng ở ao đầm sẽ nhiễm ký sinh trùng, giun sán gây nên các bệnh nguy hiểm đang khiến cho nhiều người lo lắng.

Súp lơ là loại rau dễ hấp thụ nhất đối với cơ thể con người và được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn, rất tốt đối với những người bị các bệnh về đường tiêu hóa...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn ít thịt, tăng cường rau xanh sẽ giảm cholesterol và lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh.

Socola đen thực sự có thể đem lại những lợi ích tốt cho bạn, từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến cải thiện tâm trạng. Vì vậy hãy tích cực ăn món vừa ngon vừa bổ này các bạn nhé!

Cá không chỉ là món ăn ngon quen thuộc mà còn rất tốt với sức khỏe. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên ăn từ 2 đến 3 bữa cá. Dưới đây là những lợi ích thiết thực khi ăn ca và những lưu ý cần tránh khi ăn món này.

Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn hoa quả thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết. Sau đây là 7 hiểu nhầm khi ăn trái cây.

Bữa sáng là bữa quan trọng cung cấp năng lượng cho cả một ngày hoạt động. Tuy nhiên, không ít người mắc các sai lầm dưới đây khi ăn vào buổi sáng, khiến cơ thể tăng cân.

Vẫn biết cà chua có nhiều vitamin và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn cà chua và chế biến cà chua cho đúng cách lại là điều mà rất nhiều người dễ bỏ qua. Hãy xem bạn có phạm phải những điều sau không nhé!

Trứng là một món ngon, bổ dưỡng và rất dễ ăn, dễ chế biến. Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách sẽ gây hiệu quả trái ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 9 quan niệm sai lầm khi chế biến món ăn từ trứng mà bạn nên tránh.

Ngao là thực phẩm không còn xa lạ trong bữa ăn của mỗi gia đình. Có nhiều cách chế biến ngao như ngao nấu canh, ngao hấp, ngao xào… Hơn hết, trong ngao có chứa nhiều dưỡng chất, vi chất cực kì có lợi cho cả mẹ và bé.

Ăn trứng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần phải đòi hỏi chế độ ăn đúng, đủ và khoa học thì mới phát huy được hiệu quả của trứng.

Khi trẻ có những tật xấu như ngoáy mũi, không có thói quen rửa tay trước khi ăn, uống nước tắm... cha mẹ nên uốn nắm và sửa cho con ngay. Để nó không trở thành những thói quen khó bỏ ở trẻ

Dù từng xác định không bao giờ "dính" vào gái hư nhưng không ít cánh mày râu vẫn không cưỡng lại được sức hút của những cô nàng tinh quái.

Sáng hôm đó hình như Hà Nội lạnh lắm, em cuốn chặt chiếc khăn quàng cổ màu mận nắm lấy tay anh 5 giờ sáng đi chụp ảnh Hà Nội chớm ngày với mái tóc rối bù.

Bạn có thể ngạc nhiên vì tác dụng thần kì này khi ăn cá hồi, sô-cô-la, thịt gà....