Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Dinh-dưỡng

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau khi ăn trái cây...

Ăn chay vẫn cung cấp đủ những dinh dưỡng cần thiết và còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Và hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ ăn chay...

Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng. Mẹ nên lưu ý để bổ sung thực phẩm bổ dưỡng cho con cũng như xem xét lại chế độ sinh hoạt của trẻ.

Nhiều bà mẹ dù ngày nào cũng hì hụi nấu nướng, tìm cách thay đổi thực đơn cho con, nhưng bé vẫn không tăng cân dù ăn đủ bữa. Lí do có thể do trong quá trình nấu cháo cho bé, mẹ đã mắc phải những sai lầm dưới đây...

Theo số liệu thống của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ suy dinh dưỡng và thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam nhóm trẻ dưới 5 tuổi cũng luôn ở mức đáng báo động.

Bạn đã biết những món ăn sẽ khiến bé ăn mãi không chán chưa? Dưới đây là một số những thực phẩm khiến bé yêu mê tít mà không gây hại cho sức khỏe bé.

Cùng là bữa ăn nhưng mỗi người thuộc ngành nghề khác nhau sẽ có thực đơn khác nhau. Cùng tìm hiểu sự thú vị qua các bữa ăn đặc biệt sau nhé!

Vóc dáng thon thả với vòng eo con kiến là đích đến của mọi chế độ giảm cân. Không ít chị em sẵn sàng nhịn ăn, bớt ngủ đề thu nhỏ vòng 2 phát tướng của mình.

Dựa theo đặc điểm của từng nhóm máu, bạn có thể chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp giảm cân hiệu quả.

Mặc dù các loại thịt đỏ được ghi nhận là chứa nhiều đạm và phù hợp cho sự phát triển của thể chất. Tuy nhiên nếu sử dụng thịt đỏ không hợp lý thì bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ.

Nước chanh quả vắt nạp năng lượng suốt ngày, giúp làm sạch gan khỏi các chất độc, ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

Dù đã có kinh nghiệm qua lần mang thai đầu nhưng với lần tiếp theo chắc hẳn vẫn sẽ có sự khác biệt. hãy tham khảo một số kinh nghiệm dưới đây để chú ý hơn đến lần mang thai thứ 2 này các mẹ nhé!

Cách hay để có sữa mẹ tốt và nhiều hơn

Bà bầu nên ăn gì?

Dinh dưỡng thiết yếu cho bà bầu

Dinh dưỡng cho trẻ em

Những thực phẩm có vị đắng thường không được nhiều người yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, công dụng mà những thực phẩm này đem lại sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên suy nghĩ lại đấy.

Theo Viện Dinh dưỡng, tại một số thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM, tỷ lệ trẻ em béo phì đang ở tình trạng đáng báo động 10-15%. Căn bệnh này sẽ ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ.

Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sau hơn một năm triển khai thí điểm Chương trình “Giáo dục dinh dưỡng học đường - Nestlé Healthy Kids,” hơn 10.000 học sinh tại 13 trường tiểu học tại vùng trên cả nước đã tiếp cận được kiến thức dinh dưỡng.

Khi cai sữa, chế độ ăn và thói quen của trẻ bị thay đổi bởi nguồn dinh dưỡng mới thay thế sữa mẹ. Vì vậy, để giúp trẻ không bị thiếu chất và tránh mắc bệnh trong giai đoạn quan trọng này, cha mẹ nên lưu ý một số vấn đề dinh dưỡng sau.