Mong muốn có con là mơ ước của rất nhiều gia đình trẻ, tuy nhiên không phải gia đình nào cũng có thể thụ thai ngay trong những tháng đầu tiên. Bạn hãy xem lại mình có mắc một số sai lầm sau đây không:
1. Tính toán ngày rụng trứng sai
Nhiều phụ nữ tính ngày rụng trứng là ngày thứ 14 sau ngày đầu tiên của chu kỳ. Tuy nhiên do độ dài chu kỳ khác nhau nên ngày rụng trứng không phải luôn xảy ra đúng thời điểm mỗi tháng.
Nhiều phụ nữ còn tin họ tính đúng ngày rụng trứng vì dựa trên các dấu hiệu nhận biết. Đó là tăng tiết dịch âm đạo như lòng trắng trứng một vài ngày trước ngày rụng trứng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nhầm dịch tiết âm đạo bình thường với dịch tiết báo hiệu rụng trứng.
Cách tốt nhất để khắc phục là hãy giao hợp trước và sau ngày đó vài ngày để không bỏ lỡ cơ hội thụ thai nếu người vợ có chu kì rụng trứng không đều. Thêm vào đó, việc thường xuyên theo dõi các dấu hiệu hoặc sử dụng các phương pháp kiểm tra sự rụng trứng cũng giúp bạn tăng khả năng thụ thai hơn.
2. Không duy trì đều đặn hoặc quan hệ quá nhiều
Nhiều người quan niệm sai lầm rằng cần hạn chế giao hợp để bảo tồn số lượng tinh trùng cho việc thụ thai dễ dàng hơn. Tuy nhiên, xác suất thụ thai sẽ cao hơn khi cả hai duy trì quan hệ tình dục đều đặn. Lý do là khả năng bỏ lỡ thời điểm thụ thai rất cao khi bạn hạn chế giao hợp. Thay vì lên kế hoạch cho việc giao hợp, lời khuyên từ các chuyên gia là duy trì chuyện “yêu” đều đặn khi hai bạn đang muốn có con, đặc biệt trong thời điểm vài ngày trước và sau khi rụng trứng.
Một số cặp vợ chồng tin rằng việc tích cực trong chuyện phòng the sẽ đem đến khả năng thụ thai cao hơn. Tuy vậy, không phải lúc nào nhiều cũng tốt. Mặc dù việc này không làm suy yếu tinh trùng như nhiều người lầm tưởng nhưng có thể dẫn đến những vấn đề tiềm tàng khác. Nếu chỉ vì mục đích thụ thai, việc giao hợp nhiều lần một ngày và trong nhiều ngày có thể dẫn đến tình trạng mất sức và cả hai sẽ bắt đầu xem quan hệ tình dục như chức năng hơn là cảm xúc. Khi thời điểm thụ thai đến, một trong hai hoặc cả hai sẽ không còn hứng thú cho việc này và bỏ lỡ cơ hội tốt.
3. Sử dụng chất bôi trơn.
Việc sử dụng chất bôi trơn ngày nay thường được các cặp vợ chồng áp dụng trong quá trình giao hợp vì nó giúp giảm đau, tránh khô hạn…Tuy nhiên chính chất bôi trơn lại là một cản trở lớn đối với tinh trùng, làm cho tinh trùng di chuyển chậm, khó tiếp cận với trứng.
4. Bỏ qua kiểm tra sức khoẻ định kỳ
Các cặp đôi thường quên việc kiểm tra sức khoẻ tổng quát vì bận tập trung cho sức khoẻ sinh sản như lượng chất nhầy, lượng tinh trùng và những việc cần làm khác. Tuy nhiên, sức khoẻ tổng quát rất quan trọng vì những vấn đề như cân nặng, hút thuốc, stress và bệnh tật có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai. Trước khi thực hiện kế hoạch có con, các cặp đôi nên đi khám sức khoẻ định kỳ để được tư vấn các vấn đề có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai cũng như mang thai.
Thông thường, khi một cặp đôi đang cố gắng thụ thai, họ chỉ tập trung vào sức khỏe sinh sản mà bỏ qua sức khỏe tổng quát. Các vấn đề như cân nặng, dùng thuốc, hút thuốc lá, căng thẳng có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bạn.
5. Các phương pháp tránh thai
Một khi bạn ngừng sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone, bạn có thể mang thai trong một tháng. Tuy nhiên vẫn có ngoại lệ nếu bạn tiêm thuốc tránh thai. Mỗi lần tiêm này giúp bạn tránh thai trong 12-14 tuần. Một số chị em sẽ có bầu lại khoảng một tháng khi hiệu quả của thuốc hết, một số lại có thể mất đến một năm. Vì thế, bác sĩ khuyến cáo nên nên ngừng tiêm thuốc ngừa thai vài tháng nếu có ý định mang thai.
6. Tập thể dục cường độ cao
Luyện tập giúp bạn giữ vóc dáng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống - điều này rất quan trọng nếu bạn đang cố gắng có bầu. Tuy nhiên, bạn nên biết nếu tập luyện cường độ quá cao lại tác động không tốt đến sự rụng trứng. Một nghiên cứu năm 2012 nhận thấy những chị em có cân nặng bình thường nếu luyện tập cường độ cao hơn 5 tiếng mỗi tuần có thể khó có thai hơn.
Dấu hiệu rõ ràng nhất bạn có thể thấy là thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn thấy chù kỳ kinh nguyệt ngắn hơn và lượng máu ra ít đi thì nên đi khám để được bác sĩ tư vấn.
7. Chất lượng tinh trùng kém
Nguyên nhân: Do di truyền; thói quen sinh hoạt xấu như uống rượu, hút thuốc lá, căng thẳng, stress; sử dụng một số loại thuốc hóa học; sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại….
8. Gắn bó với một vị trí
Bạn có thể đã nghe nói tư thế truyền thống là dễ thụ thai. Hoặc bạn được khuyên nên kê cao hông sau khi “giao ban”. Lời khuyên này không sai nhưng cũng không chính xác. Cho dù bạn “ở trên” hoặc thử một vị trí mới thì kết quả đậu thai đôi khi là như nhau. Khi một người đàn ông xuất tinh, tinh trùng sẽ bơi, đi trực tiếp vào trong chất nhầy cổ tử cung và vào các ống dẫn trứng. Điều này xảy ra một vài giây, bất kể vị trí giao hợp. Vì thế, thay vì gắn bó với một vị trí, hãy “pha trộn” chúng lên và tận hưởng “niềm vui”.
Vì cho dù ở tư thế truyền thống hay ở một tư thế mới thì kết quả đậu thai là như nhau. Một khi người đàn ông xuất tinh, tinh trùng sẽ bơi, đi trực tiếp vào trong chất nhầy cổ tử cung và vào các ống dẫn trứng.
Điều này xảy ra một vài giây, bất kể vị trí giao hợp. Vì thế, bạn không nên quá chú trọng vào một vị trí, mà quan trọng hơn là hãy tạo cho nhau sự hào hứng khi gần gũi.
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]