Phụ nữ nên hay không nên thủ dâm?

'Vùng kín' là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác thứ hai, cũng giống 'cậu nhỏ' ở nam giới, vì vậy nó rất nhạy cảm với những tiếp xúc dù nhẹ nhàng nhất. Một số phụ nữ thích mạnh mẽ hơn một chút nhưng họ sẽ nói nếu muốn như vậy.

Trong khi đàn ông chỉ 'tự sướng' ở một điểm nhất định, thì nàng thích cho toàn bộ cơ thể hoạt động. 'Phụ nữ có xu hướng kích thích toàn bộ cơ thể nhiều hơn bao gồm cổ, ngực, cánh tay, và hai môi', Jansen giải thích. Họ có thể xoa bóp 2 bầu nhũ hoa hoặc vùng đùi non trước khi di chuyển đến 'cấm cung'. 

Cực khoái ở phụ nữ cũng cần nhiều năng lượng, nhưng lại không giống như ở nam giới vì 'nó' không phải đi đường vòng. Do vậy, chị em nếu không đạt cực khoái ở lần đầu thì có thể thử lần tiếp theo.

Thủ dâm mang lại những lợi ích về sức khỏe

Thói quen thủ dâm được báo cáo có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác, chẳng hạn như cảm thấy khó chịu hoặc dễ dàng bị tổn thương ở bộ phận sinh dục. Thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Mặc dù cực khoái đôi khi cũng được các nhà khoa học phát hiện là nguyên nhân kích hoạt các cơn đau nửa đầu, trong trường hợp đó, hoạt động cơ thể cũng có thể làm giảm những cơn đau này. Một số nghiên cứu khẳng định. Các nhà khoa học suy đoán rằng một số yếu tố liên quan đến cực khoái (một mình hoặc với vợ /chồng) có thể hồi phục, xoa dịu những cơn đau, hoặc quá trình đau nửa đầu. 

Khi thủ dâm, bộ não sẽ tiết ra endorphins - một loại hoóc môn mang lại cảm giác hạnh phúc. Khi bạn đạt tới điểm cực khoái, lượng endorphins tiết ra càng nhiều, bạn càng cảm thấy vui vẻ. Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn: Thường xuyên làm "chuyện ấy" hay thủ dâm giúp bạn hoạt động các cơ xương chậu, ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương và chứng mất kiểm soát. Các endorphin tiết ra mang lại cảm giác hạnh phúc, hoóc môn này còn có tác dụng giảm đau, đặc biệt trong những ngày hành kinh ở nữ giới.