Phụ nữ hay cáu giận dễ vô sinh

Theo các chuyên gia thì vô sinh nữ giới thường xuất phát từ nguyên nhân như bỏ thai, viêm khoang chậu, viêm ống dẫn trứng, quá mập, viêm đa năng buồng trứng…Tuy nhiên, tâm lý luôn cáu giận, không kiểm soát được cơn nóng trong người cũng khiến cho nữ giới vô sinh.

Bởi khi tức giận, cơ thể sẽ bài tiết ra một loại chất gọi là “catecholamine”. Chất này sẽ tác dụng lên hệ thống thần kinh trung ương, làm giảm khả năng thải độc tố trong cơ thể, giảm lượng oxy trong máu, tác động đến thần kinh giao cảm, gây áp lực cho huyết quản não...

Chính vì thế nếu thường xuyên cáu giận, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều loại bệnh tật như tổn thương gan, suy thoái tế bào não, tim thiếu oxy, tổn thương phổi, tổn hại hệ thống miễn dịch...

Ngoài ra, nhiều chuyên gia sức khỏe cũng công nhận rằng, tâm trạng bất ổn, hay cáu giận có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết ở nữ giới. Từ đó có thể gây ra tắc kinh, rối loạn kinh nguyệt và vô sinh ở nữ giới.

Xét về khía cạnh tâm lý thì người thường xuyên cáu giận rất hay rơi vào trạng thái trầm cảm, căng thẳng. Những tổn thương về mặt tâm lý sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến nội tiết trong cơ thể. Thường xuyên trong trạng thái trầm cảm, bực tức hoặc bị sốc mạnh về tinh thần và bị vết thương lòng... đều có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, hoặc hành kinh gây đau bụng và tắc kinh... Tất cả các yếu tố đó đều có thể góp phần ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Vô sinh ở phụ nữ một phần do các vấn đề về chu kỳ hành kinh, ví dụ như: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, như hành kinh không đúng định kỳ, ra nhiều hoặc quá ít...

Như vậy, có thể thấy bản thân việc cáu giận đều không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Do đó, chị em nên học cách giải tỏa tâm lý của mình, biết cách tạo cho mình niềm vui, bỏ qua những điều nhỏ nhặt không đáng cáu giận... để luôn khỏe mạnh, lạc quan và sống tích cực.

Để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình, chị em cũng cần chú ý phải bình ổn tâm tính, lạc quan, ôn hòa, loại bỏ bớt những chuyện không vui. Ngoài ra, chị em cũng cần chú ý không nên ăn quá nhiều thịt,cá, socola, đồ ngọt... Các loại thực phẩm này nếu tiêu thụ quá mức sẽ làm cho mức độ catecholamine strong máu tăng cao, từ đó dẫn đến bồn chồn dễ cáu giận, dễ bị thương cảm, có cảm xúc tiêu cực…

Chị em luôn nhớ hãy cân bằng lại cuộc sống của mình từ việc ăn uống đến nghỉ ngơi để có được tâm trạng tốt nhất.

Theo Phunutoday