Lợi ích của cực khoái đối với sức khỏe phụ nữ

Sress mang đến tác hại khủng khiếp cho làn da bạn. TS Elizabeth Lombardo - nhà tâm lý học lâm sàng - nói rằng thực tế, kích thích tố căng thẳng như cortisol liên quan đến các nếp nhăn.

Sinh hoạt giường chiếu đều đặn, thường xuyên có thể làm giảm tác hại của stress lên làn da của bạn, đặc biệt nếu bạn 'lên đỉnh'. Một số bằng chứng cho thấy estrogen giải phóng trong quá trình cực khoái làm tăng mức độ collagen, cải thiện các nếp nhăn trên cơ thể. 'Chuyện tế nhị cũng đẩy mạnh hoóc-môn tăng trưởng ở người, giúp làn da mềm mại hơn', ông Schlessinger nói.

Điều hòa kinh nguyệt, chống lão hóa

Tiến sĩ Winnifred Cutler - Giám đốc Trung tâm sức khỏe phụ nữ của viện Athena đã cho biết rằng 'Chuyện sinh hoạt gối chăn hợp lý sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ của người phụ nữ".

Nhiều nghiên cứu cho thấy , những người phụ nữ có lịch sinh hoạt gối chăn đều đặn sẽ có lượng Estrogen (chất giúp duy trì cấu trúc và chức năng của hệ tuần hoàn máu) cao hơn so với những phụ nữ khác. Nhờ vậy, nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể sẽ giảm đi giúp điều hòa kinh nguyệt ổn đinh và giảm tốc độ lão hóa da.

Cực khoái giúp phụ nữ giảm bớt căng thẳng

Cực khoái lành mạnh, đều đặn sẽ giúp cơ thể tiết ra những hormone giúp thư giãn, nén các dây thần kinh trong hệ thần kinh, giúp bạn bình tĩnh, thư thái, thoải mái, dễ chịu xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng thường thấy rất hiệu quả. Chính vì vậy việc quan hệ tình dục đều đặn, hợp lý, khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, sống vui, sống khỏe mỗi ngày đấy.

Cực khoái giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả

Quan hệ tình dục phát huy vai trò như bạn tập luyện bởi vì nếu bạn đạt được cực khoái ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đốt chất khoảng 1000 calo, đồng thời, khi đạt được cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn. Sự tác động của hai yếu tố kiểm soát sự thèm ăn và đót cháy năng lượng sẽ là phương pháp tích cực giúp phụ nữ giảm cân nhanh chóng.