Điều kì diệu gì xảy ra khi bạn thổi vào ngón tay cái?

Có những mẹo chữa bệnh đơn giản đến không ngờ, mà kể cả những người đa nghi nhất khi biết cũng sẽ sẵn sàng thử áp dụng vì quá đơn giản và bảo đảm chẳng gây bất cứ tác hại nào.

Chẳng hạn, bạn hãy thử đưa ngón tay cái trước miệng, cách khoảng 10cm và thổi nhẹ lên đó đi, người ta bảo rằng làm như vậy sẽ giúp giảm cảm giác bồn chồn, cồn cào như có bướm bay trong bụng - tình trạng thường gặp khi bạn hồi hộp, chẳng hạn như trước những sự kiện quan trọng. Tuy không hại gì, cũng không hẳn khó chịu nhưng đây là một cảm giác rất… kỳ.

Từ nay, bạn có thể kiểm soát bằng cách thổi lên ngón tay cái. Việc làm này sẽ làm mát ngón tay, rõ ràng, từ đó giúp tim không còn đập dồn dập nữa mà sẽ dần ổn định lại, do mạch của chúng ta giảm theo nhiệt độ. Không chỉ vậy, hành động thổi ra này khiến bạn vô tình điều hòa hơi thở, hít thở sâu hơn và dễ dàng trấn tĩnh lại.

Ngoài mẹo thổi ngón tay, bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo chữa bệnh “kỳ lạ” khác:

Giảm đau họng - hãy gãi tai, vì làm như vậy sẽ kích thích các dây thần kinh ở tai. Và do tai-mũi-họng có liên quan đến nhau, việc này sẽ kéo theo phản xạ ở họng, khiến cơ ở đây co lại và giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Trấn tĩnh nhanh, vượt qua căng thẳng - hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc dấp nước lạnh lên mặt. Một cách tự nhiên, bạn sẽ nín thở khi cảm giác lạnh chạm vào da mình, đánh lừa não, kích hoạt “phản xạ lặn của động vật có vú”, khiến cơ thể bạn dùng oxy hiệu quả hơn, giúp bạn bình tĩnh lại.