Bí quyết nói “không” với rối loạn tiêu hoá ngày Tết!

-    Không ăn đồ dự trữ quá lâu trong tủ lạnh: Đồ ăn chỉ nên để trong tủ lạnh 1 – 2 ngày, nếu không sẽ bị biến chất, nhiễm khuẩn ít nhiều. Các món chế biến lại cũng thường không còn nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

-    Không bỏ bữa: Các bữa ăn trong những ngày Tết thường không được duy trì đúng thời gian như ngày thường. Việc ăn uống “vô tội vạ”  này chính là lý do dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa phải hoạt động thất thường, không theo đồng hồ sinh học hàng ngày. 

“3 cần” cho một cái Tết mạnh khoẻ

-    Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi: Trong một bữa, hãy đảm bảo có đủ 4 nhóm thực phẩm bao gồm bột đường (cơm/bánh mì/phở…), chất đạm (thịt/cá…), chất béo (dầu/mỡ/bơ…) và vitamin (rau, củ, quả) với một lượng vừa đủ. 

Ăn nhiều rau xanh tốt cho tiêu hóa

-    Hạn chế “chén chú chén anh”: Hãy hạn chế tới mức tối đa các thức uống chứa độ cồn cao trong dịp Tết như rượu nặng, các loại bia, rượu khai vị, các loại nước ngọt, nước có gas, cà phê, thuốc lá...Bởi sử dụng nhiều những thứ này sẽ gây ra hội chứng ruột kích thích. Hội chứng này thường xuất hiện sau những buổi nhậu nhẹt với tình trạng điển hình là tiêu chảy cấp hoặc đại tiện sệt.

Dự phòng thuốc rối loạn tiêu hóa là việc nên làm trong dịp Tết

-    Dữ trự một loại thuốc trị rối loạn tiêu hoá trong tủ thuốc gia đình: Rối loạn tiêu hoá có thể xảy ra bất cứ lúc nào, vì thế hãy luôn chắc chắn tủ thuốc gia đình có sẵn thuốc điều trị đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu… Các loại thuốc có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên được ưa chuộng hơn bởi tính hiệu quả, an toàn và thân thiện với sức khoẻ. Chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng ngay khi thấy những dấu hiệu đầu tiên của rối loạn tiêu hoá để tránh bệnh tiến triển nặng.

Thuốc trị rối loạn tiêu hoá Antesik của Công ty Cổ phần Dược Trung Ương Mediplantex là sự kết hợp hai thành phần có nguồn gốc từ thảo dược: Bột rễ mộc hương và berberin (chiết xuất từ cây vàng đắng). Thành phần:  Bột rễ mộc hương      200mg                           Berberin clorid          50mg Chỉ định: Viêm đại tràng, chữa ỉa chảy, lỵ, rối loạn tiêu hóa. Liều dùng:  -    Người lớn: 2 viên/lần x 2-3 lần/ngày -    Trẻ em: ½ - 2 viên/lần x 2 lần/ngày Chống chỉ định: Mẫn cảm với thành phần của thuốc, phụ nữ có thai Tác dụng không mong muốn: hầu như không có, trong một số ít trường hợp có thể  gây táo bón. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc Website: http://thuoctritieuchay.vn/  ĐT: 0436686111 - 19006043