6 dấu hiệu sức khỏe báo hiệu những bệnh đáng sợ

Các nhà nghiên cứu kết luận nếu bị vẩy nến trong tình trạng nghiêm trọng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ bị đau tim. Ảnh minh họa: Internet

1. Chứng đau nửa đầu:

Bệnh có thể mắc: Đột quỵ hoặc đau tim

Nếu bạn thường xuyên bị đau nửa đầu thì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo bạn sẽ bị những cơn đau tim hoặc đột quỵ trong tương lai. Theo tiến sỹ Tobias Kurth - một trợ lý giáo sư về sức khỏe của trường Đại học Y Harvard: "Nếu bạn bị đau nửa đầu ít nhất 1 lần trong tháng thì bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 50% so với những người không bị mắc chứng này. Nếu chứng đau nửa đầu tấn công bạn hàng tuần thì bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn gấp 3 lần so với những người khác.

Giải pháp: Chưa có nghiên cứu nào tìm ra cách ngăn chặn tác hại của những cơn đau nửa đối với đột quỵ. Nhưng theo Hiệp hội Đột quỵ quốc gia Mỹ, cách khác là bạn càng giữ cho hệ thống tim mạch khỏe mạnh bao nhiêu càng tốt. Để làm được điều này, bạn cần kiểm soát các mối nguy hiểm như cholesterol cao và tránh để béo phì. Chú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục hàng ngày. Bạn cũng nên bỏ hút thuốc và uống rượu trong giới hạn cho phép (Uống không quá một ly/ngày đối với phụ nữ, theo Hiệp hội tim mạch Mỹ).

2. Lạc nội mạc tử cung

Bệnh có thể mắc: Ung thư

Năm 2007, trong một nghiên cứu suốt 12 năm của Pháp đã khẳng định những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, thì có đến 62% có khả năng bị u ác tính. Các nhà nghiên cứu chưa tìm ra lý giải vì sao lạc nội mạc tử cung và ung thư da lại có liên quan đến nhau, nhưng khả năng là do khuyết tật về di truyền gây ra cả hai bệnh trên.

Giải pháp: Nếu bạn bị mắc bệnh lạc nội mạc tử cung hãy yêu cầu các bác sỹ siêu âm để phát hiện sớm những khối u ác tính dưới da, theo Jeffrey P. Callen - một giáo sư da liễu tại Đại học Y khoa Louisville. Bạn cũng có thể để ý những nốt thâm xuất hiện ở da để tiến hành sinh thiết. Đừng quá hoảng sợ “Khi được chuẩn đoán sớm những khối u ác tính gần như 100% chữa được”, tiến sỹ Callen nói.

3. Huyết áp cao

Bệnh có thể mắc: Tiểu đường

Những người bị huyết áp cao thường bị cả tiểu đường, đặc biệt là ở những người béo phì. Sau khi theo dõi hơn 38 nghìn phụ nữ trung niên trong 10 năm các nhà nghiên cứu của Brigham và Bệnh viện phụ nữ, Đại học Y Harvard đã kết luận những người có huyết áp thường xuyên bị tăng cao có nguy cơ bị tiểu đường cao hơn gấp hai lần so với những người khác bất chấp chỉ số khối cơ thể BMI của người đó như thế nào. Đáng ngạc nhiên hơn là nguy cơ tiểu đường cũng tăng cao khi huyết áp tăng.

Hai vấn đề này có thể có cùng một nguyên nhân, theo tiến sỹ David Conen – một chuyên viên nghiên cứu tại Brigham và Bệnh viện phụ nữ. Thủ phạm là mức độ viêm trong cơ thể, hoặc sự cố đối với lớp lót bên trong của mạch máu làm cho các tế bào máu bị rò rỉ vào các mô xung quanh và bị phá hủy.

Giải pháp: Nếu bạn có nguy cơ tăng huyết áp thì hãy cân nhắc khám xét cả bệnh tiểu đường. Bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường bằng cách thay đổi lối sống như tăng cường hoạt động thể chất, giảm cân, giới hạn lượng muối hấp thu vào cơ thể (ăn nhạt), bỏ thuốc lá…

4. Bệnh vẩy nến

Bệnh có thể mắc: Nhồi máu cơ tim

Theo kết luận đã nghiên cứu trên nửa triệu người trong vòng 5 năm, bệnh vẩy nến có mối quan hệ trực tiếp đến đau tim. Nguy cơ đột quỵ (nhồi máu cơ tim) có liên quan đến mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến. Các nhà nghiên cứu kết luận nếu bị vẩy nến trong tình trạng nghiêm trọng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ bị đau tim. Hệ thống miễn dịch không hợp lý gây nên bệnh vẩy nến cũng có thể gây viêm nhiễm xâm nhập đến các động mạch của tim” theo Joel M. Gelfand giáo sư da liễu của Đại học Pennsylvania.

Giải pháp: Kiểm soát các nguyên nhân có thể gây viêm da. Hoặc sử dụng dược phẩm sinh học Alefacept (Amevive). Bên cạnh đó cũng nên tập luyện, kiểm soát chế độ ăn uống tốt để có được trái tim khỏe mạnh.

5. Hội chứng chuyển hóa

Bệnh có thể mắc: Sỏi thận

Hội chứng chuyển hóa là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến các bệnh tim mạch vành, tiểu đường, và thậm chí gây tử vong sớm. Nếu bạn có ít nhất 3 trong số 5 dấu hiệu sau thì rất có thể bạn đã bị hội chứng chuyển hóa: dư thừa bụng mỡ, chỉ số Triglyceride trong máu cao, cholesterol HDL thấp, huyết áp cao, rối loạn dung nạp glucose.

Bạn có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn 54% nếu bạn có 2 trong số những dấu hiệu trên. Nếu bạn có 3 trong số những dấu hiệu trên nguy cơ bạn bị mắc các bệnh có thể lên đến 70%.

Giải pháp: Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra cả hội chứng chuyển hóa và sỏi thận. Người bị thừa cân có khả năng tiêu thụ protein và muối quá nhiều. Lên kế hoạch giảm cân là liệu pháp thông minh trong trường hợp này.

6. Hen suyễn

Bệnh có thể mắc: Rối loạn trầm cảm và lo âu

Các nghiên cứu đã chỉ ra có mối liên hệ mật thiết giữa bệnh hen suyễn và các vấn đề về tâm lý bao gồm bệnh trầm cảm và lo âu. Năm 2004, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ đã cảnh báo 18% số người bị hen suyễn thường mắc thêm những bệnh về tinh thần.

Nghiên cứu về cựu chiến binh bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương cũng cho kết quả tương tự. "Cựu chiến binh bị rối loạn stress sau sang chấn có nguy cơ bị hen suyễn cao gấp hai lần so với những trường hợp bình thường” Renee D. Goodwin, tiến sĩ, phó giáo sư về dịch tễ học tại Đại học Columbia cho biết. Việc thở ra khó khăn có thể khiến bệnh nhân lo lắng và trầm cảm.

Giải pháp: Nếu bạn nghi ngờ mình bị hen suyễn hoặc các vấn đề về sức khỏe tâm thần hãy tiến hành các kiểm tra để có kết luận chính xác. Sau đó hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của các bác sỹ để không rơi vào vòng xoáy đi xuống trầm trọng của nhiều bệnh tật cùng lúc.

Theo - Yeutretho.com