Stress
Nguyên nhân hàng đầu và phổ biến dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục là stress. Căng thẳng có thể đến với bất cứ ai, như khi gặp những điều phiền phức, không thể giải tỏa trong cuộc sống, công việc hay các mối quan hệ. Để giải quyết vấn đề này người đàn ông cần nhìn nhận vấn đề một cách thấu đáo, tích cực. Nếu stress quá nặng có thể phải gặp bác sĩ tâm lý để giải tỏa hoặc tìm sự giúp đỡ.
Do đối tác
Đối với cả nam và nữ, đối tác có ảnh hưởng không nhỏ đến nhu cầu quan hệ tình dục. Nếu một người gặp phải các trục trặc từ đối tác như bị phản bội, thiếu sự giao tiếp, mất niềm tin... thì ham muốn của họ sẽ suy giảm. Việc không còn cảm giác muốn quan hệ với người phối ngẫu của mình ở phụ nữ thường nặng nề hơn đàn ông vì tâm lý phụ nữ phức tạp hơn. Tuy nhiên, điều này vẫn xảy ra ở cả nam giới, nó tác động tới người trẻ mạnh hơn người lớn tuổi.
Đạt cực khoái mà không phải thâm nhập
Sự thâm nhập là cần thiết trong đời sống tình dục tuy nhiên khi người đàn ông có những vấn đề về rối loạn cương, người phụ nữ bị chứng co thắt âm đạo hay khô chất nhầy âm đạo thì đôi khi họ phải tìm ra phương cách khác để bù đắp. Lúc đó có thể có những màn dạo đầu đầy gợi cảm hứng thú, những vuốt ve gợi cảm, mát xa hay những nụ hôn nóng bỏng…đôi khi cũng cho lại những ham muốn chẳng khác gì sex.
Do vấn đề về sức khỏe
Khi một trong hai người có vấn đề về sức khỏe, điều quan trọng là họ phải cố gắng vượt qua những thử thách và lúc đó chuyện tình dục đôi khi chỉ là thứ yếu. Theo Tiến sĩ Pierre Desvaux thì những đồng cảm, những cử chỉ âu yếm dịu dàng còn mạnh hơn cả sự khêu gợi.
Sự lặp đi lặp lại nhàm chán
Theo thời gian, các cặp đôi sẽ thấu hiểu nhau muốn gì và cần gì, nhưng cũng có thể gây nên sự nhàm chán vì những thói quen lặp đi lặp lại. Có thể tạo sự lãng mạn cần thiết bằng cách ăn mặc gợi cảm, trang trí lại gian phòng ngủ, cùng nhau nói chuyện kích thích hoặc thử tư thế mới an toàn.
Tìm các thú tiêu khiển khác
Có thể bạn tìm đến âm nhạc, đọc sách, thể thao… Sex không phải là sợi dây duy nhất để gắn kết cặp vợ chồng. Tuy nhiên theo Tiến sĩ Desvaux thì sự cân bằng này có được ở những cặp vợ chồng không có nhiều ham muốn tình dục ngay từ đầu.
Suy giảm testosterone
Đây là hormone T quyết định phong độ của phái mạnh. Hormone testosterone suy giảm tự nhiên theo độ tuổi, khi càng lớn tuổi hormone testosterone sẽ càng giảm đi. Ở những người bị bệnh tiểu đường, hàm lượng testosterone giảm gấp đôi so với người bình thường. Đây là nguyên nhân khiến người bệnh tiểu đường hay người lớn tuổi suy giảm ham muốn tình dục.
Thiếu gần gũi
Nếu đời sống tình dục của bạn thiếu việc giao tiếp gần gũi với nhau, lâu dần sẽ trở nên nhàm chán. Hãy dành nhiều thời gian để nói chuyện, chia sẻ, làm những việc không liên quan đến tình dục cùng nhau để tăng cường mối quan hệ, sự thấu hiểu lẫn nhau. Tất cả sẽ thúc đẩy những ham muốn tình dục của người bạn đời trở lại.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]