Kẻ thù phòng the

Do stress

Theo các chuyên gia sinh lý, tâm thần thì stress được xem là thủ phạm số 1 làm “triệt tiêu” ham muốn tình dục ở con người, kể cả đàn ông lẫn phụ nữ. Stress ở đây có thể hiểu nôm na là căng thẳng, xuất hiện nhiều trong cuộc sống thường ngày hay còn gọi là những điều khó chịu, phiền muộn, u sầu, gây áp lực căng thẳng. Và một khi đã rơi vào trạng thái căng thẳng thì nhu cầu tình dục cũng giảm theo. Ví dụ, stress do mất việc, do nợ nần, do tai nạn kinh hoàng, chăm sóc người thân bị ốm đau, con cái hư đốn, gia đình ly tán…

Để khắc phục, mọi người nên đi khám và đánh giá mức độ stress mà bản thân mắc phải và tìm cách quản lý để tạo ra cuộc sống cân bằng, trong đó có tác dụng phục hồi lại nhu cầu về sinh lý. Mối quan hệ hôn nhân được xem là một trong những lý do quan trọng ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Một khi nó diễn ra tốt đẹp, hạnh phúc thì cuộc sống tình dục cũng sung mãn, ngược lại nếu gặp rắc rối thì trước tiên phụ nữ sẽ là người bị ảnh hưởng nhiều nhất. Nếu là trường hợp bị lừa gạt, thiếu tôn trọng, mất niềm tin thì sex lúc này trở thành vô nghĩa. Với lý do trên và để duy trì cuộc sống tình dục chất lượng trước hết phải xây dựng mối quan hệ tốt, trong đó tình yêu, tình cảm và sự tôn trọng được xếp vị trí đầu. Một chút rượu bia được xem là viagra hay xúc tác do tình dục nhưng lạm dụng quá nhiều và dài kỳ sẽ gây ức chế, gây suy giảm tình dục, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng hoặc dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, rượu bia còn gây ảnh hưởng đến nhân cách, giấc ngủ và gây ra nhiều bệnh nan y khác.

Khi phụ nữ sinh con, nhất là khi con còn nhỏ, nhu cầu tình dục sẽ giảm, tuy nhiên đây chỉ là nguyên nhân tạm thời chứ không gây triệt tiêu ham muốn tình dục. Khi nuôi con, vợ chồng cần có kế hoạch cụ thể để “nuôi dưỡng tình yêu”, không nên kiêng triệt để có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng. Một số loại thuốc dưới đây được xem là thủ phạm gây suy giảm tình dục:

- Thuốc chống trầm cảm.

- Các loại thuốc chữa cao huyết áp.

- Thuốc tránh thai dạng viên (tuy không phải tất cả nhưng qua nghiên cứu cho thấy một số loại có phản ứng phụ gây suy giảm tình dục).

- Liệu pháp hóa trị liệu trong trị bệnh ung thư.

- Các loại thuốc chữa HIV/AIDS.

- Thuốc finasteride (chữa ung thư tuyến tiền liệt).

- Synthetic progesterone, medro - xyprogestorone.

Trường hợp nếu bị suy giảm nhu cầu tình dục nên tư vấn bác sĩ để thay các loại thuốc khác.

Hình ảnh cơ thể

Một số người, nhất là phụ nữ thường tự ti về vẻ đẹp của cơ thể như: béo phì, béo bụng, da nám, tàn nhang… dẫn đến suy giảm nhu cầu tình dục. Điều này thực ra không có gì xấu, có thể khắc phục được bằng cách ăn uống luyện tập và tự chăm sóc để làm đẹp trong mắt vợ hoặc chồng.

Ngoài làm giảm vẻ đẹp, béo phì còn được xem là căn bệnh đích thực, tiền thân của nhiều chứng bệnh nan y, trong đó có việc làm giảm nhu cầu sex, bệnh bất lực, thậm chí còn không đảm đương được chức năng đàn ông. Đến nay khoa học chưa hiểu hết nguyên nhân, trong đó có cả lý do mang tính tâm lý làm giảm sự hấp dẫn, gây ảnh hưởng đến mối quan hệ. ED (Erectile Dysfuction - tạm dịch là rối loạn cương dương), đây là căn bệnh rối loạn tình dục chứ không đơn thuần là suy giảm nhu cầu sex. Căn bệnh này tỷ lệ mắc bệnh ở đàn ông cao hơn phụ nữ mà người ta tình nghi có rất nhiều nguyên nhân như: tâm lý, bệnh lý và các yếu tố mang tính môi trường.

Hàm lượng hormone T quá thấp

Hormone T (testosterome) là hormone chính, động lực là tăng ham muốn tình dục ở đàn ông nhưng khi tuổi cao thì hàm lượng hormone T bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, mức suy giảm này ở mỗi người mỗi khác. Đối với phụ nữ, testosterone cũng gây ảnh hưởng đến sex, nhưng cơ chế cân bằng hormone ở phụ nữ phức tạp hơn, có liên quan đến rất nhiều yếu tố. Và cũng phải nói thêm rằng, liệu pháp testosterone hiện nay con người đang áp dụng vẫn còn nhiều mặt trái, mặc dù nó làm tăng nhu cầu sex cho con người, bởi vậy mà người ta còn phải có thời gian và thực hiện nhiều nghiên cứu nữa mới có những kết luận chính xác được.

Do trầm cảm

Ngoài stress, trầm cảm cũng được xem là thủ phạm “nặng ký” triệt tiêu ham muốn tình dục. Nhất là khi mắc bệnh, sử dụng thuốc chống trầm cảm lại càng tăng bệnh, trong đó trầm cảm lâm sàng được xem là có mức độ ảnh hưởng lớn, rất may đây lại là căn bệnh có thể khống chế được.

Mãn kinh

Mãn kinh ở phụ nữ là nguyên nhân chính làm suy giảm nhu cầu chăn gối. Theo số liệu thống kê, có khoảng 50% phụ nữ khi mãn kinh bắt đầu giảm nhu cầu tình dục, mặc dù nhiều người vẫn khẳng định họ vẫn còn “như xưa”. Mãn kinh chỉ là một phần, mà còn có nhiều nguyên nhân khác, đặc biệt là tuổi tác, theo đó khi phụ nữ tuổi cao thì nhu cầu tình dục sẽ giảm, điều này hợp với quy luật.

Thiếu tình yêu, sự tôn trọng

Như trên đã đề cập tình yêu – tình dục thường được xem là yếu tố song hành. Tình yêu sẽ ra sao nếu thiếu tình dục và ngược lại. Bởi vậy, một khi không còn tình yêu, sự tôn trọng nữa thì lúc đó nhu cầu tình dục sẽ bị suy giảm. Để đảm bảo cuộc sống hạnh phúc và có cuộc sống tình dục sung mãn thì tình yêu, tình cảm và sự tôn trọng không thể thiếu được.

Theo Danong