Bí quyết duy trì lửa yêu tuổi xế chiều

Hãy duy trì hoạt động tình dục đều đặn

Bạn đang có vợ hoặc chồng; bạn đang cô đơn một mình hay chẳng có đối tác nào thường xuyên cả. Không sao, dù ở hoàn cảnh nào bạn vẫn nên duy trì đều đặn đời sống tình dục. Ở một khía cạnh nào đó, tình dục là một hoạt động thể chất và đem lại khoái cảm cho bạn dù là tự sướng hay với đối tác. Việc thường xuyên kích thích và duy trì kích thích tình dục rất có ý nghĩa với sex- bạn sẽ tích lũy nhiều kinh nghiệm kích thích tình dục hơn, dễ dàng đạt được cực khoái hơn. Chia sẻ với bạn mẹo nhỏ sau đây: hãy tìm kiếm thời điểm nào bạn gợi cảm nhất trong ngày, thời điểm bạn dễ bị kích thích nhất (buổi sáng mới ngủ dậy/ đầu giờ chiều) để khởi động chuyện tình dục sẽ đạt được hiệu quả mong muốn hơn. Với độ tuổi trung niên, có lẽ không phải vào thời điểm mới lên giường vào ban đêm, khi bạn đang mệt mỏi sau một ngày dài.

Tập thể dục tốt cho chuyện chăn gối

Câu chuyện về tình dục có liên quan rất nhiều tới máu dồn tới nơi trọng yếu như thế nào. Tập thể dục có tác dụng tích cực tới điều này. Để tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, nên tập thể dục trước khi quan hệ tình dục. Một nửa giờ của hoạt động thể chất vừa phải sẽ tăng tốc độ kích thích. Nhảy lên chiếc xe đạp tập thể dục, khiêu vũ trong phòng khách, đi bộ nhanh…Tóm lại là làm bất kỳ hoạt động thể chất nào mà bạn thích. Hoạt động này sẽ tăng cường việc bơm máu đến tim và cơ bắp của bạn cũng như đạt tới những vị trí trọng yếu kia!

Ngoài ra, dù bạn làm gì, không nên ăn một bữa ăn trước khi quan hệ tình dục. Ăn uống với đối tác dưới ánh nến có vẻ lãng mạn nhưng nếu máu phải dồn vào hệ thống tiêu hóa, nó sẽ không còn nhiều để đến các bộ phận sinh dục. Vậy hãy sắp xếp  bữa ăn sau khi bạn đã tận hưởng khoái cảm chăn gối.

Đừng ngại khi phải dùng đến dụng cụ hỗ trợ

Có một số người dị ứng với việc sử dụng đồ chơi tình dục vì những rào cản trong suy nghĩ và đạo đức. Tuy nhiên, các dụng cụ như thế vẫn hiện hữu và có tác dụng nhất định. Dù là để hỗ trợ trong việc tự sướng hay để giúp cho vợ/ chồng hay đối tác của bạn dễ dàng đạt cực khoái hơn mà không phải lo nghĩ nhiều tới bệnh đau lưng, hông, khớp gối hay bệnh tim mạch. Có thể dùng tới máy rung để giúp khởi động, bởi việc ấy khá đơn giản. Chỉ là bạn sẽ làm nó với một tâm tình và cách thức như thế nào mà thôi.

Không ngừng sáng tạo

Đừng nghĩ rằng sáng tạo chỉ là đặc quyền của đám trẻ tuổi. Cũng không nên bị gò bó bởi quan niệm “quan hệ tình dục thực sự” với những nghĩa vụ này nọ. Thay vào đó, chúng ta hãy cùng khám phá những lựa chọn mà bạn cảm thấy tốt cho mình nếu có những hạn chế về thể chất. Chỉ cần đặt mục tiêu thoải mái lên hàng đầu, chúng ta sẽ khám phá ra rằng cơ thể chúng ta vẫn có khả năng có khoái cảm tuyệt vời.

Sử dụng nhiều chất bôi trơn, hãy thử các tư thế và động tác nào thoải mái, và dụng cụ  để hỗ trợ bạn vận dụng trí óc sáng tạo, khám phá tìm hiểu những gì tốt nhất cho bạn. Hãy nhớ rằng não là cơ quan tình dục lớn chứ không phải trái tim như trong tiểu thuyết: nhắm mắt lại, mở lòng mình để tưởng tượng, và tận hưởng những niềm vui mà cơ thể và bộ não của bạn vẫn có thể cung cấp cho bạn.