Sức khỏe gia đình

Tăng huyết áp được mệnh danh là căn bệnh giết người hàng loạt. Thay đổi lối sống theo chiều hướng tích cực sẽ giúp bạn khống chế được căn bệnh nguy hiểm một cách tự nhiên, đơn giản mà không cần phải dùng đến thuốc.

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm giác nôn nao, nhức đầu và mệt mỏi khi đi xe.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, nước đun sôi để nguội là tốt nhất. Nhưng không nên uống nước đun sôi để nguội quá lâu

Lá chanh không chỉ được sử dụng làm gia vị giúp ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Có những thói quen vô cùng phổ biến khi ăn sáng đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của bạn, cần loại bỏ ngay.

Chất Pectin có trong hạt bưởi là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Vì vậy, mỗi chúng ta hãy tận dụng loại quả này làm thuốc chữa bệnh vừa rẻ tiền lại hiệu quả.

Từ lâu chuối chín đã được biết đến là loại siêu quả, rất giàu kali, vitamin và khoáng chất. Trong khi đó, rất ít người biết những công dụng đặc biệt của chuối xanh.

Do dành phần lớn thời gian ngồi làm việc ở văn phòng, nên dân văn phòng là người dễ bị nguy cơ mắc bệnh ung thư kết trực tràng hơn người bình thường.

Mọi người vẫn tin rằng trà và cà phê có khả năng ngừa ung thư. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thực hư phòng bệnh ung thư của loại đồ uống này nhé!

Với rất nhiều tác dụng thần kỳ dưới đây thì chắc chắn chẳng có lý do gì để bạn không hình thành thói quen ngâm chân mỗi ngày.

Dưa chuột là một trong những loại quả mát, giàu dinh dưỡng, rất dễ ăn. Tuy nhiên không vì thế mà chúng ta ăn dưa chuột một cách tự do, thoải mái. Ăn dưa chuột không đúng cách sẽ không phát huy được hết giá trị dinh dưỡng của thứ quả này, trái lại nó còn gây hại cho sức khỏe người ăn.

Mọi người thường tập trung vào hiệu quả giảm cân của việc uống chanh vào buổi sáng mà bỏ qua rất nhiều lợi ích khác. Tìm hiểu những ảnh hưởng tích cực của cốc chanh tươi vào buổi sáng nhé!

Nhiều người không hiểu tại sao mình lại bị muỗi cắn nhiều hơn người khác. Tại sao muỗi lại "kết" mình đến thế! Cứ như mình là cục nam châm hút muỗi.

Súp lơ là một loại rau giàu dưỡng chất mà bạn luôn luôn nghe nói rằng nó rất tốt cho sức khỏe.

Những bài thuốc dân gian chữa nhiệt miệng thật hiệu quả. Bạn sẽ chấm dứt được tình trạng viêm loét đỏ trong khoang miệng nhờ những bí kíp thật đơn giản này.

Hoa thiên lý không chỉ là món ăn bổ dưỡng, mà nó còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh khác nữa.

Sắt rất quan trọng để sản xuất hemoglobin, một protein giúp các tế bào máu đỏ mang oxy đi khắp cơ thể. Vì vậy, nếu thiếu sắt, có thể dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất. Hãy xem bạn có những triệu chứng dưới đây không để có biện pháp bổ sung sắt kịp thời.

Cà pháo là món ăn khoái khẩu khi hè về. Tuy có một số lợi ích về mặt sức khỏe nhưng trong cà pháo chứa nhiều chất độc gây rối loạn tiêu hóa và thần kinh. Bạn cần phải lưu ý để vẫn có thể thưởng thức món cà pháo giòn tan này.

Các chị em văn phòng mỗi ngày 8 tiếng dán chặt trước màn hình máy vi tính nên khiến mắt cộm, mỏi và khó chịu. Hãy tham khảo những bí quyết dưới đây để làm cho mắt bạn lúc nào cũng “long lanh".

Nước mía không chỉ là loại nước giải khát được ưa thích trong mùa hè. Nó còn có nhiều tác dụng chữa bệnh bất ngờ khác.