Hàu
Theo chuyên gia dinh dưỡng Jessica Baye tại bệnh viện MCGHealth ở Augusta, Georgia (Mỹ), hàu có thể có tác dụng kích dục bởi “chúng chứa hàm lượng kẽm cao, trong khi kẽm có tác dụng kích thích hàm lượng testosterone (hormone tăng ham muốn)”.
Vì thế, khi mời bạn gái đi ăn tối, bạn đừng quên món hàu. Tuy nhiên, khi thưởng thức chúng, hãy cẩn thận bởi vỏ hàu rất sắc và có thể gây đứt tay khá sâu. Một cuộc viếng thăm bệnh viện sau bữa ăn tối chắc chắn sẽ phá hỏng không khí giữa 2 phía.
Mầm lúa mì
Ngoài ra, vitamin E còn giúp cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Theo Grossman, quá nhiều estrogen có thể dẫn tới hội chứng tiền kinh nguyệt, lo lắng, đầy bụng, đau đầu, đau cơ, tâm trạng thất thường, trong khi đó, tất cả những yếu tố này đều có thể ảnh hưởng xấu tới ham muốn tình dục của phụ nữ.
Hạnh nhân
Cam, quýt
Bất kỳ thành viên nào của gia đình trái cây nhiệt đới này cũng đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, axit folic – những chất rất cần thiết cho sức khỏe sinh sản nam giới. Vì thế, bất kỳ khi nào có thể, hãy tận hưởng các loại trái cây này, từ bưởi, cam, quýt đến chanh...
Sung
Quả bơ
Dâu tây
Dưa hấu
Những quả dưa hấu mọng nước có chứa một loại chất tự nhiên gọi là citrulline - chất này sau đó được chuyển đổi thành chất arginine (đã được nhắc tới ở trên). Dưa hấu cũng rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp tuyến tiền liệt của nam giới được khỏe mạnh.
Chất citrulline được tìm thấy nhiều hơn ở trong phần vỏ, vì vậy tốt nhất bạn nên ăn một ít phần cùi trắng của dưa. Và với 92% là nước, dưa hấu có tác dụng hydrat hóa lại nếu chuyện ấy trở nên “đẫm mồ hôi”.
Theo Phan Hà (Tổng hợp) - Doisongvaphapluat
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]