Lý do bạn nên uống trà xanh mỗi ngày?

Đốt cháy chất béo hiệu quả

Rất nhiều chị em luôn tìm kiếm những thứ có thể giúp họ làm giảm lượng calo dư thừa. Tin tốt cho bạn là uống trà xanh và mật ong có thể giúp bạn thực hiện tốt điều này. Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn. Bằng cách kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.

Giải độc cơ thể

Uống trà xanh có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Trong ba tuần cuối cùng trước khi lá trà được thu hoạch chúng sẽ được ủ trong bóng mát có mái che để tránh ánh sáng mặt trời. Điều này tạo ra một sự gia tăng rất lớn trong sản xuất chất diệp lục trong lá trà trước khi được sao khô và nghiền thành bột mịn. Và kết quả là nồng độ cao của chất diệp lục trong trà xanh không chỉ cung cấp cho trà này màu xanh rực rỡ tuyệt đẹp mà còn giúp trà xanh trở thành một chất giải độc mạnh mẽ có khả năng tự nhiên loại bỏ kim loại nặng và các chất độc hóa học ra khỏi cơ thể.

Củng cố hệ thống miễn dịch

Các catechins trong trà xanh đã được chứng minh là có đặc tính kháng sinh, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, chỉ cần một cốc trà xanh có thể cung cấp đủ lượng Kali, Vitamin A & C, sắt, protein, và canxi cho cơ thể. Những nghiên cứu sâu hơn thậm chí còn chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng trong trà xanh có thể có khả năng ức chế sự  tấn công của HIV đối với tế bào T của con người.