Thiếu ngủ khi mang thai có hại như thế nào?
Không riêng gì bà bầu mà đối với người bình thường, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục và tái tạo năng lượng của cơ thể. Kể cả khi bạn ăn uống đầy đủ, nhưng nếu không ngủ sâu giấc, cơ thể vẫn sẽ rất mệt mỏi, thậm chí còn gây ra nhiều loại bệnh tật.
Đối với phụ nữ mang thai, việc ngủ còn quan trọng hơn rất nhiều. Tuy vậy, hầu hết mẹ bầu lại thường gặp khó khăn liên quan đến giấc ngủ. Do nhiều nguyên nhân như bị nghén, bụng bầu to, đau lưng, phải dậy đi tiểu đêm nhiều lần… khiến một giấc ngủ ngon như điều “xa xỉ’ đối với các bà bầu.
Thiếu ngủ khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu mà còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng khác.
Có nên quan hệ bằng miệng khi mang thai?
Sex khi mang thai không những không gây ảnh hưởng đến thai nhi mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với mẹ bầu nếu được quan hệ đúng cách. Lưu lượng máu đổ về âm đạo tăng khiến vùng này nhạy cảm, dễ bị kích thích hơn, do đó mẹ bầu đạt khoái cảm nhiều hơn so với bình thường. Một số mẹ cảm thấy thoải mái và an toàn khi được quan hệ bằng miệng vì nghĩ cách này không gây nhiều áp lực lên vùng bụng và cũng khá nhẹ nhàng. Tuy nhiên...
Quan hệ bằng miệng gây ra sự tắc mạch khí
Quan hệ bằng miệng có thể gây ra các bệnh truyền nhiễm
Quan hệ bằng miệng và tinh dịch
Nói chuyện thẳng thắn với nhau trước khi có ý định quan hệ bằng miệng
Nguyên nhân núm vú sẫm màu hơn khi mang thai
Mang thai mang đến rất nhiều thay đổi cho cơ thể người phụ nữ. Những thay đổi này đều thuận theo tự nhiên, để tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nhưng có một thay đổi trên cơ thể mà chẳng mẹ nào thích, có khi còn “tá hỏa” khi phát hiện ra - đó là núm vú bị thâm đen.
Sau khi trứng được thụ tinh và quá trình hình thành phôi thai bắt đầu, cơ thể mẹ bắt đầu có những thay đổi, ngực mềm, to hơn bình thường và đặc biệt là màu sắc núm vú sẫm hơn. Nguyên nhân là do những thay đổi đột ngột của các hormone trong cơ thể khi mang thai. Ngoài biểu hiện núm vú sẫm màu, một số bà mẹ mang thai còn có núm vú to và nhô lên rõ rệt hơn. Đây là thay đổi bình thường, có thể hết hoặc không hết sau khi sinh, nên mẹ không cần quá lo lắng.
Nhiều mẹ có thể cảm thấy mất tự tin, ngại ngùng vì núm vú không hồng hào và đẹp như trước nhưng đây là thay đổi tự nhiên khi mang thai, không thể tránh được. Vẫn có một số ít phụ nữ mang thai không gặp thay đổi này.
Top
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]
Liên kết mạng xã hội
