Uống nước ép tỏi giúp đôi mắt sáng khỏe hơn

Giảm thị lực là một trong những vấn đề đáng quan tâm và điều này thường song hành với tuổi tác. Điều đáng nói là một số người chưa thực sự quan tâm đúng mức tình trạng bệnh và một khi bệnh đã tiến triển nặng có thể dẫn đến những tổn thương không hồi phục. Đó chính là lý do khiến các bác sĩ luôn có những khuyên cần có lối sống lành mạnh đặc biệt là những vấn đề liên quan đến thực phẩm.

Các chất dinh dưỡng trong tỏi trong chế độ ăn tốt cho đôi mắt

Đôi mắt rất cần acid béo, vitamin, các chất chống oxy hóa giúp hoạt động tối ưu và tránh những tổn thương. Dùng nước ép tỏi mỗi ngày có thể dự phòng thoái hóa điểm vàng do trong nước ép tỏi có hàm lượng cao các chất lưu huỳnh, các chất khoáng cần thiết giúp bảo vệ mắt. Hợp chất lưu huỳnh có trong tỏi có tác dụng hạ huyết áp, giảm cholesterol.

Bệnh thoái hóa điểm vàng thường xảy ra ở những người trên 60 tuổi, tuy nhiên có thể xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn. Xảy ra khi điểm vàng- một vùng nhỏ của võng mạc bị liệt hoặc bị tổn thương điều này có thể do quá trình lão hóa tự nhiên nhưng cũng có thể do bệnh tật hay do thói quen “xấu” gây nên.

Tỏi đã có tác dụng như thế nào? Do có hàm lượng cao các hợp chất lưu huỳnh và các khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ cho màng mắt, tác dụng tốt ở những bệnh nhân bị thoái hóa điểm vàng, đồng thời có tác dụng làm giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh.