Search
Thứ 3, 24/01/2017, 08:40 AM

Những việc làm đơn giản giúp điều trị rối loạn nhịp tim

(Bí quyết sống khỏe) - Giống như các bệnh tim khác, việc điều trị rối loạn nhịp tim và dẫn truyền cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chủ động và tích cực thay đổi chế độ ăn và tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao sức khỏe

Giống như các bệnh tim khác, việc điều trị rối loạn nhịp tim và dẫn truyền cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chủ động và tích cực thay đổi chế độ ăn và tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh và  nâng cao sức khỏe

Chẩn đoán

Để chẩn đoán một rối loạn nhịp tim, bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng của bạn và tiến hành một cuộc kiểm tra. Bác sĩ có thể tiến hành hỏi  hoặc thử nghiệm điều kiện có thể gây ra rối loạn nhịp tim của bạn, tiến hành các bài kiểm tra nhịp tim bằng các xét nghiệm cận lâm sàng:  

Thực hiện biện pháp điện tâm đồ (ECG) ở các cơ sở y tế

- Điện tâm đồ (ECG): giúp phát hiện các hoạt động điện tim.

- Siêu âm tim: cho các thông tin về kích thước, cấu trúc, dẫn truyền và nhịp tim của bạn.

- Cấy vòng quay: thiết bị này được cấy dưới da vùng ngực giúp phát hiện nhịp tim bất thường.

- Ngoài ra, có thể thực hiện các xét nghiệm khác như: kiểm tra thể lực. Bạn sẽ được yêu cầu tập trên máy chạy bộ hoặc đi xe đạp đứng yên để theo dõi hoạt động của tim.

Điều trị rối loạn dẫn truyền và nhịp tim

Nhiều rối loạn nhịp tim có thể biến mất một cách đơn giản bằng cách thay đổi lối sống. Nếu không có thể điều trị bằng dùng thuốc, phẫu thuật hoặc các kỹ thuật không phẫu thuật khác. Việc lựa chọn phương pháp điều trị nào phụ thuộc vào mức độ và tần suất của rối loạn nhịp tim.

- Phong cách sống: Có rất nhiều cách thay đổi lối sống giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh lý bao gồm cả một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, cắt giảm việc sử dụng các thức uống chứ chất kích thích chưa cồn,cafein ...(rượu, bia, cà phê, trà, nước ngọt, sô cô la, và một số thuốc giảm đau). Bạn nên xin ý kiến tư vấn của bác sĩ để thiết lập chế độ ăn và luyên tập phù hợp với tình trạng bệnh của bạn

- Sử dụng thuốc điều trị rối loạn dẫn truyền và nhịp tim: việc sử dụng thuốc cần tuân thủ tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ điều trị.

- Phẫu thuật và các biện pháp không cần phẫu thuật. Đây là phương pháp điều trị cần các điều kiện khắc khe và bác sĩ điều trị cần có tay nghề cũng như kinh nghiệm tốt. Những kỹ thuật này có thể bao gồm:

- Liệu pháp sốc điện

- Cấy máy khử rung tim (ICD)

- Máy tạo nhịp tim cấy dưới da

Thay đổi các yếu tố nguy cơ

Yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn nhịp tim và dẫn truyền cũng như các bệnh tim khác. Một số yếu tố nguy cơ đối với bệnh rối loạn nhịp tim  không thể thay đổi, nhưng một số khác bạn hoàn toàn có thể thay đổi chúng. việc thay đổi các yếu tố nguy cơ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh lâu hơn.

Yếu tố nguy cơ bạn không thể thay đổi

- Tuổi : nguy cơ bệnh tim tăng theo độ tuổi.

- Giới tính: đàn ông có nguy cơ bị bệnh tim cao hơn so với những người phụ nữ vẫn đang có kinh nguyệt. Tuy nhiên sau khi mãn kinh thì nguy cơ của phụ nữ lại cao hơn.

- Gen hoặc chủng tộc của bạn. Nếu cha mẹ của bạn có bệnh tim thì bạn có nguy cơ cao hơn những người khác.

Các yếu tố nguy cơ bạn có thể thay đổi

- Hút thuốc. Nếu bạn đang hút thuốc thì bạn nên bỏ để giúp có một trái tim và cơ thể khỏe mạnh

- Kiểm soát huyết áp, tiểu đường, cholesterol của bạn thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục, và thuốc.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Giữ một trọng lượng cơ thể phù hợp bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn kiêng và bắt đầu chương trình giảm cân, nếu bạn cần phải giảm cân.

- Cố gắng giảm sự căng thẳng thông qua các lớp học đặc biệt hoặc chương trình chẳng như thiền hoặc yoga.

- Hạn chế rượu

- Dinh dưỡng tốt là quan trọng đối với sức khỏe tim mạch của bạn và sẽ giúp kiểm soát một số yếu tố nguy cơ của bạn.

Chọn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh

- Chọn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên cám.

- Chọn protein nạc như thịt gà, cá, đậu và các loại đậu.

- Chọn các sản phẩm từ sữa ít chất béo.

- Tránh muối và chất béo được tìm thấy trong các loại thực phẩm chiên, thực phẩm chế biến, và bánh nướng.

- Chọn các sản phẩm chứa chất béo bão hòa như thay mỡ động vật bằng dàu thực vật như dầu oliu, đậu nàng, hướng dương,…

- Uống đủ nước 1,5-2 lít một ngày

Điều trị rối loạn nhịp tim và dẫn truyền có rất nhiều cách phụ thuộc vào mức độ và tần suất của bệnh. Chúng ta có thể điều trị bệnh hoặc cải thiện và phòng bệnh bằng cách đơn giản là thay đổi lối sống cũng như thói quen của bạn.


Mẹ và bé

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
 
Có nên giữ trẻ vô khuẩn?
Sống trong một thế giới nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hiện nay khiến nhiều bố mẹ lo lắng không...
 
Vì sao cần bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ em?
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của...

Sức khỏe gia đình

Khai mạc triển lãm quốc tế về sản phẩm chăm sóc sức khỏe và phong cách sống năm 2023 tại Việt Nam ( Wellness Expo 2023 )
Hà Nội, ngày 16/11/2023 – Wellness Expo 2023 đã chính thức mở cửa đón khách tham quan. Với chủ đề...
 
Bệnh viện Quốc tế DNA xoá tan nỗi lo của các khách hàng về lão hoá
Mang lại những sự hồi phục vượt ngoài mong đợi từ những bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến lão...
 
VinCent Nguyễn và Tâm Đinh ký kết hợp tác truyền thông cùng Doppelherz
“Xây dựng cuộc sống khỏe mạnh và năng động” là thông điệp mà Doppelherz gửi gắm thông qua việc đồng...
 
5 tiêu chí xây dựng một mối quan hệ hòa thuận trong hôn nhân.
Hôn nhân là một cuộc hành trình đầy cảm xúc, sự gắn kết và sự trưởng thành.
Gợi ý trả lời câu hỏi phỏng vấn “Điều gì khiến bạn khác biệt?”
Thể hiện những phẩm chất độc đáo của bạn là điều cần thiết trong thị trường việc làm cạnh tranh...
 
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
 
5 tiêu chí xây dựng một mối quan hệ hòa thuận trong hôn nhân.
Hôn nhân là một cuộc hành trình đầy cảm xúc, sự gắn kết và sự trưởng thành.
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
 
Nike giảm giá 30% tất cả các sản phẩm nhân dịp Quốc Khánh
Từ 31/08 đến 01-09 hệ thống Nike Việt Nam có chương trình ưu đãi giảm giá cực lớn dành cho...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...

Sức khỏe

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Khai mạc triển lãm quốc tế về sản phẩm chăm sóc sức khỏe và phong cách sống năm 2023 tại Việt Nam ( Wellness Expo 2023 )
Hà Nội, ngày 16/11/2023 – Wellness Expo 2023 đã chính thức mở cửa đón khách tham quan. Với chủ đề...
 
Wellness Expo 2023 – Sự kiện truyền cảm hứng sống khỏe trong cộng đồng
Với thông điệp “Hành trình sống khỏe”, triển lãm Wellness Expo 2023 không chỉ là một triển lãm thương mại...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

3.35075 sec| 1963.805 kb