Search
Thứ 3, 24/01/2017, 08:40 AM

Những việc làm đơn giản giúp điều trị rối loạn nhịp tim

(Bí quyết sống khỏe) - Giống như các bệnh tim khác, việc điều trị rối loạn nhịp tim và dẫn truyền cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chủ động và tích cực thay đổi chế độ ăn và tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao sức khỏe

Giống như các bệnh tim khác, việc điều trị rối loạn nhịp tim và dẫn truyền cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chủ động và tích cực thay đổi chế độ ăn và tập luyện để cải thiện tình trạng bệnh và  nâng cao sức khỏe

Chẩn đoán

Để chẩn đoán một rối loạn nhịp tim, bác sĩ sẽ xem xét các triệu chứng của bạn và tiến hành một cuộc kiểm tra. Bác sĩ có thể tiến hành hỏi  hoặc thử nghiệm điều kiện có thể gây ra rối loạn nhịp tim của bạn, tiến hành các bài kiểm tra nhịp tim bằng các xét nghiệm cận lâm sàng:  

Thực hiện biện pháp điện tâm đồ (ECG) ở các cơ sở y tế

- Điện tâm đồ (ECG): giúp phát hiện các hoạt động điện tim.

- Siêu âm tim: cho các thông tin về kích thước, cấu trúc, dẫn truyền và nhịp tim của bạn.

- Cấy vòng quay: thiết bị này được cấy dưới da vùng ngực giúp phát hiện nhịp tim bất thường.

- Ngoài ra, có thể thực hiện các xét nghiệm khác như: kiểm tra thể lực. Bạn sẽ được yêu cầu tập trên máy chạy bộ hoặc đi xe đạp đứng yên để theo dõi hoạt động của tim.

Điều trị rối loạn dẫn truyền và nhịp tim

Nhiều rối loạn nhịp tim có thể biến mất một cách đơn giản bằng cách thay đổi lối sống. Nếu không có thể điều trị bằng dùng thuốc, phẫu thuật hoặc các kỹ thuật không phẫu thuật khác. Việc lựa chọn phương pháp điều trị nào phụ thuộc vào mức độ và tần suất của rối loạn nhịp tim.

- Phong cách sống: Có rất nhiều cách thay đổi lối sống giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh lý bao gồm cả một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên. Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, cắt giảm việc sử dụng các thức uống chứ chất kích thích chưa cồn,cafein ...(rượu, bia, cà phê, trà, nước ngọt, sô cô la, và một số thuốc giảm đau). Bạn nên xin ý kiến tư vấn của bác sĩ để thiết lập chế độ ăn và luyên tập phù hợp với tình trạng bệnh của bạn

- Sử dụng thuốc điều trị rối loạn dẫn truyền và nhịp tim: việc sử dụng thuốc cần tuân thủ tuyệt đối theo chỉ định của bác sĩ điều trị.

- Phẫu thuật và các biện pháp không cần phẫu thuật. Đây là phương pháp điều trị cần các điều kiện khắc khe và bác sĩ điều trị cần có tay nghề cũng như kinh nghiệm tốt. Những kỹ thuật này có thể bao gồm:

- Liệu pháp sốc điện

- Cấy máy khử rung tim (ICD)

- Máy tạo nhịp tim cấy dưới da

Thay đổi các yếu tố nguy cơ

Yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn nhịp tim và dẫn truyền cũng như các bệnh tim khác. Một số yếu tố nguy cơ đối với bệnh rối loạn nhịp tim  không thể thay đổi, nhưng một số khác bạn hoàn toàn có thể thay đổi chúng. việc thay đổi các yếu tố nguy cơ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh lâu hơn.

Yếu tố nguy cơ bạn không thể thay đổi

- Tuổi : nguy cơ bệnh tim tăng theo độ tuổi.

- Giới tính: đàn ông có nguy cơ bị bệnh tim cao hơn so với những người phụ nữ vẫn đang có kinh nguyệt. Tuy nhiên sau khi mãn kinh thì nguy cơ của phụ nữ lại cao hơn.

- Gen hoặc chủng tộc của bạn. Nếu cha mẹ của bạn có bệnh tim thì bạn có nguy cơ cao hơn những người khác.

Các yếu tố nguy cơ bạn có thể thay đổi

- Hút thuốc. Nếu bạn đang hút thuốc thì bạn nên bỏ để giúp có một trái tim và cơ thể khỏe mạnh

- Kiểm soát huyết áp, tiểu đường, cholesterol của bạn thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục, và thuốc.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Giữ một trọng lượng cơ thể phù hợp bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn kiêng và bắt đầu chương trình giảm cân, nếu bạn cần phải giảm cân.

- Cố gắng giảm sự căng thẳng thông qua các lớp học đặc biệt hoặc chương trình chẳng như thiền hoặc yoga.

- Hạn chế rượu

- Dinh dưỡng tốt là quan trọng đối với sức khỏe tim mạch của bạn và sẽ giúp kiểm soát một số yếu tố nguy cơ của bạn.

Chọn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh

- Chọn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên cám.

- Chọn protein nạc như thịt gà, cá, đậu và các loại đậu.

- Chọn các sản phẩm từ sữa ít chất béo.

- Tránh muối và chất béo được tìm thấy trong các loại thực phẩm chiên, thực phẩm chế biến, và bánh nướng.

- Chọn các sản phẩm chứa chất béo bão hòa như thay mỡ động vật bằng dàu thực vật như dầu oliu, đậu nàng, hướng dương,…

- Uống đủ nước 1,5-2 lít một ngày

Điều trị rối loạn nhịp tim và dẫn truyền có rất nhiều cách phụ thuộc vào mức độ và tần suất của bệnh. Chúng ta có thể điều trị bệnh hoặc cải thiện và phòng bệnh bằng cách đơn giản là thay đổi lối sống cũng như thói quen của bạn.


Mẹ và bé

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
 
Có nên giữ trẻ vô khuẩn?
Sống trong một thế giới nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hiện nay khiến nhiều bố mẹ lo lắng không...
 
Vì sao cần bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ em?
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của...

Sức khỏe gia đình

Bác sĩ Đỗ Quang Khải vinh dự giảng dạy nâng mũi tại hội nghị Isaps danh giá
Hội nghị ISAPS là sự kiện thường niên uy tín bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, quy...
 
Phía sau những lời đồn: Công nghệ điều trị xương khớp của BK Dong Yang có đáng tin?
Trong thời đại mà mạng xã hội có thể “lên án” một đơn vị chỉ sau vài dòng trạng thái...
 
Doppelherz:
Doppelherz, thương hiệu đến từ Đức, đã khẳng định vị thế vững chắc tại Việt Nam sau hơn một thập...
 
Wellness Expo 2024: Lan tỏa lối sống lành mạnh, thân thiện với môi trường
Với chủ đề “Sống lành từ thiên nhiên”, Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc sức khỏe và...
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
 
Ông Trump tuyên bố sẵn sàng đàm phán thuế quan
Tổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng đàm phán thuế quan với các đối tác thương mại.
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...

Sức khỏe

Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bác sĩ Đỗ Quang Khải vinh dự giảng dạy nâng mũi tại hội nghị Isaps danh giá
Hội nghị ISAPS là sự kiện thường niên uy tín bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, quy...
 
Phía sau những lời đồn: Công nghệ điều trị xương khớp của BK Dong Yang có đáng tin?
Trong thời đại mà mạng xã hội có thể “lên án” một đơn vị chỉ sau vài dòng trạng thái...
 
Doppelherz:
Doppelherz, thương hiệu đến từ Đức, đã khẳng định vị thế vững chắc tại Việt Nam sau hơn một thập...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

3.52904 sec| 1964.789 kb