Những thức uống có thể 'tống' sỏi mật ra khỏi cơ thể

Mật là một loại chất lỏng do gan tiết ra để xử lý các chất béo trong cơ thể. Ngay sau khi bạn ăn, mật được tiết ra và di chuyển từ gan đến ruột thông qua đường ống dẫn mật để hỗ trợ đường tiêu hóa.

Sỏi mật là nguyên nhân gây nên tắc mật, hay còn gọi là đường ống dẫn mật bị tắc nghẽn, có thể đe dọa nguy hiểm tới tính mạng. Theo các thống kê y tế, phụ nữ là đối tượng dễ bị sỏi mật.

Để ngăn chặn sỏi mật, cần thực hiện một chế độ ăn giàu chất xơ và hạn chế đường cũng như chất béo. Duy trì cân nặng ổn định cũng là điều cần thiết.

Bên cạnh đó, hãy thử những phương pháp đơn giản sau đây: Sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, hãy uống 30ml dầu ô-liu. Sau đó, uống thêm 120ml nước ép bưởi không đường hoặc muối. Thực hiện liệu pháp này trong 15 ngày liên tiếp.

Bạn cũng có thể làm theo các phương pháp đơn giản dưới đây để điều trị và phòng ngừa sỏi mật.

Dưa chuột

Hòa nước ép củ cải cùng nước ép cà rốt và nước ép dưa chuột với nhau rồi uống hỗn hợp này 2 lần/ngày trong 10 ngày liên tiếp. Đây là phương pháp dễ nhất để đào thải sỏi mật.

Giấm táo

Hãy uống một cốc nước có thêm 2 thìa giấm táo. Bạn cũng có thể thêm giấm táo vào món salad trộn hoặc nước ép trái cây để tăng hiệu quả và dễ sử dụng. Phương pháp này rất hiệu quả để phòng ngừa sỏi mật.