Công dụng tuyệt vời của hoa chuối với sức khỏe

Hoa chuối là một cụm hoa mang bởi một thân thật mọc xuyên qua thân giả, vượt qua tán lá rồi buông thõng. Cụm hoa gồm những lá bắc màu đỏ tía xếp úp lên nhau thành hình nón dài, ở kẽ mỗi lá bắc có khoảng 20 hoa xếp thành hai hàng, hoa ở gốc là hoa cái, ở giữa là hoa lưỡng tính, ở ngọn là hoa đực. Bao hoa gồm ba lá dài và hai cánh hoa dính liền, ở đầu có 5 răng. Cánh hoa thứ ba tạo thành cánh môi màu hồng nhạt, nhị 5, bầu hạ, 3 ô.

Theo một nghiên cứu, chiết xuất ethanol từ hoa chuối có thể hạn chế sự phát triển của ký sinh trùng sốt rét. Hoa chuối còn chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho những người có vấn đề về đường ruột, là liều thuốc chữa trị trầm cảm tự nhiên mà không có tác dụng phụ. Hoa chuối có chứa mage, giúp giảm lo lắng và kích thích tinh thần.

Nhiều chị em có kinh nguyệt không đều, có nhiều người bị triệu chứng tiền kinh nguyệt, nhiều người khác bị ra máu quá nhiều, có thể dùng hoa chuối giúp điều hòa kinh nguyệt.

Hoa chuối có thể chế biến nhiều món ăn hấp dẫn như nộm hoa chuối, nấu canh xương, nấu với thịt chó… Dưới đây là những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa chuối mà bạn chớ nên bỏ qua:

Chữa thiếu máu

Hoa chuối chứa nhiều chất sắt, đây là khoáng chất giúp việc sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh. Vì vậy, ăn hoa chuối có thể thúc đẩy việc sản xuất các tế bào máu đỏ, tức là chữa bệnh thiếu máu.

Điều trị kinh nguyệt không đều

Hoa chuối có thể giảm rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, chảy máu nhiều, đau vùng chậu trong kỳ kinh.

Kích thích sữa

Một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa ở bà mẹ mới sinh con. Vì vậy, muốn nhiều sữa, phụ nữ đang cho con bú chớ bỏ qua món ăn ăn này.

Trị tiểu đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoa chuối có khả năng hạ thấp đường huyết đáng kể. Do đó, hãy thường xuyên ăn hoa chuối để hỗ trợ việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

Cải thiện chức năng sinh sản

Do giàu dưỡng chất như sắt, canxi và đồng, hoa chuối có tác dụng tăng cường các bức tường của tử cung và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung, do đó cải thiện khả năng sinh sản.

Giảm tình trạng táo bón

Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, nên có thể cải thiện nhu động ruột,.làm nó mềm và các chất thải có thể đi qua dễ dàng. Do đó làm giảm tình trạng táo bón.