Ăn quá nhiều những thực phẩm này chẳng khác nào tự ‘đầu độc’ mình

Nhiều người không biết rằng, những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể chứa độc tố. Dĩ nhiên, điều này không có nghĩa chúng ta đang gặp nguy hiểm nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm độc hại nào đó có thể giết hại chúng ta.

Có một số loại trái cây, rau quả chứa chất độc. Nếu tiêu thụ với số lượng lớn, chúng có thể gây nguy hại đến cơ thể.

Vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc về loại thực phẩm nào có thể gây nguy hại đến sức khỏe, hãy lưu ý những thứ dưới đây để bảo vệ bản thân và gia đình mình:

Hạt điều

Urushiol là một hợp chất độc hại, thậm chí có thể gây tử vong nếu tiêu thụ với số lượng lớn. Các loại hạt thô chứa nhiều urushiol, chẳng hạn như hạt điều thô. Vì vậy, hãy cẩn thận khi ăn các loại hạt thô.

Mật ong chưa tiệt trùng

Nhiều nhà dinh dưỡng Ấn Độ cho biết, mật ong chưa được tiệt trùng vì chứa grayanotoxin trong đó. Chất độc này có thể gây ra nôn mửa, chóng mặt, ra mồ hôi và mệt mỏi. Nếu nhiễm với liều lượng lớn, thậm chí có thể gây tử vong.

Hạnh nhân đắng

Hạnh nhân đắng có chứa lượng hydrogen cyanide tương đối lớn. Theo một số chuyên gia sức khỏe, thậm chí nếu bạn chỉ ăn vài hạt (7-10) hạt hạnh nhân đắng có thể gây nguy hiểm tính mạng, thậm chó có thể gây tử vong!

Đồ uống có ga