Miu Lê chia sẻ bí quyết để vóc dáng thon gọn, da mịn màng

Và để sớm đạt được mục tiêu đề ra, Miu Lê đã ép mình thực hiện chế độ giảm cân nghiêm khắc vì thể trạng của cô thuộc týp rất dễ tăng cân, chỉ lỡ ăn cho đã thèm một ngày là sang hôm sau có thể tăng 1kg. Vì vậy, thực đơn hàng ngày của cô nàng tập trung chủ yếu vào rau xanh, trái cây, thịt và cá.Được biết Miu Lê rất háu ăn do đó thời gian đầu áp dụng chế độ giảm cân như nột cực hình đối với cô. Tuy nhiên, rất nhiều lúc thèm ăn nhưng trong suốt quá trình giảm cân, chưa bao giờ Miu Lê phạm luật hay phá lệ.Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống một cách nghiêm túc ra thì Miu Lê thường xuyên tập thể dục, vận động không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho hệ tim mạch và sức khỏe. Vì thế chỉ trong một thời gian ngắn cô đã lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.

Xông hơi da mặt tại nhà

Những ngày đi quay phim liên tục, Miu Lê phải make up cả ngày từ sáng đến tối khuya. Việc đầu tiên cô làm khi về đến nhà sẽ là tẩy trang thật kỹ. Sau đó, Miu Lê xông hơi bằng máy để đẩy hết chất dơ và bụi bẩn ra khỏi da mặt sau một ngày tích tụ.

Nữ diễn viên  - ca sĩ sinh năm 91 yêu thích sử dụng máy xông hơi da mặt tại nhà

Nếu còn thời gian, cô sẽ đắp mặt nạ mật ong, bột yến mạch hoặc cám gạo. Nếu không có thời gian thì Miu Lê dưỡng da bằng dầu dừa và đi ngủ ngay lập tức.

Miu Lê chia sẻ, ở nhà cô có nhiều “đồ nghề” để làm đẹp như: máy xông hơi mặt, máy phun ion cho da khỏe mạnh…