Sức khỏe gia đình

Vào buổi chiều, bạn thường có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này, hãy áp dụng những gợi ý dưới đây.

Bên cạnh tác dụng làm tôn dáng của chị em phụ nữ, giày cao gót cũng mang lại tác hại ảnh hưởng để cả cơ thể đặc biệt là vùng hông và ngón chân.

Hôi miệng đã lấy đi tuổi thơ của tôi, biệt danh cả lớp gọi tôi ngày ấy là “Chuột chù”… tôi quyết tâm thoát ra khỏi nỗi ám ảnh đó!

Chế độ ăn uống dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của não bộ trẻ. Chất béo chiếm tới 60% não của trẻ. Vì vậy, việc cho con ăn chất béo hợp lý là vấn đề mà các mẹ đều quan tâm để trẻ được thông minh hơn.

Thời tiết thay đổi thất thường nên dễ dẫn đến tình trạng ho kéo dài. Tuy nhiên bạn hãy cẩn thận vì việc ho kéo dài vài tuần là biểu hiện của những bệnh lý nguy hiểm khác.

Vì chế độ ăn phải đúng giờ, và không được bỏ bữa nên nhiều người áp huyết thấp từ bỏ ý định giảm cân. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì người mắc bệnh này vẫn có thể giảm cân nếu biết cách.

Vỏ cam, vỏ quýt có rất nhiều tác dụng mà chúng ta không biết như: chống nấm móng tay móng chân, giúp ngủ ngon, trị đau đầu, khử mùi, trị đầy hơi... Cũng khám phá những tác dụng bất ngờ mà vỏ cam quýt đem lại nhé!

Phúc bồn tử hay còn gọi quả mâm xôi không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà Phúc bồn tử còn có giá trị kinh tế cao trên thị trường thế giới.

Không chỉ có hại đối với sức khỏe, việc thức trắng đêm sẽ thúc đẩy quá trình thoái hóa não.

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh đăng tải trên nhật báo Thần kinh học (Neurology) ngày 2/1 cho biết những người hay bị zona thần kinh khi còn trẻ sẽ có nguy cơ cao bị đột quỵ hay mắc bệnh tim về sau này.

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Cùng điểm quá những tác hại do thiếu ngủ gây ra cho cơ thể bạn nhé!

Mùa đông cơ thể dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn và bệnh tật. Các thức phẩm dưới đây sẽ giữ cho cơ thể được luôn ấm áp, giúp tăng cường sức khỏe và đối phó tốt với sự thay đổi thất thường của thời tiết. Đồng thời nó còn giúp tâm hồn bạn luôn phấn chấn và tươi tỉnh trong mùa đông.

Năm Giáp Ngọ 2014 được dự đoán là một năm có nhiều biến chuyển về mọi mặt trong đời sống kinh tế- xã hội của con người, đặc biệt là vấn đề khí hậu.

Khi bị sốt, sức đề kháng của cơ thể giảm và năng lượng bị hao hụt nhiều, do đó bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng. Tuy nhiên, vẫn có một số thực phẩm liệt vào danh sách cần tránh khi bị sốt.

Theo báo La Libre của Bỉ số ra mới đây, một nhà khoa học Nhật Bản sống tại quần đảo Okinawa của nước này vừa phát hiện một loại cây có thể làm tăng tuổi thọ con người

Thức ăn có nhiều tác dụng đối với cơ thể chứ không chỉ giúp duy trì sự sống. Có những loại thức ăn giúp tăng cường khả năng của bộ não hỗ trợ quá trình lưu nhớ, suy nghĩ.

Không ai muốn bị ngộ độc thực phẩm, nhất là sau bữa cơm ngày tết. Vì thế hãy trang bị cho mình những vũ khí đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa chuyện xấu xảy ra.

Có những loại rau thơm rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày nhưng ít người biết đến tác dụng chữa bệnh của chúng. Phunutoday xin giới thiệu với các bạn công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại rau húng chanh và húng quế.

Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Trẻ em và phụ nữ có thai đặc biệt cần bổ sung canxi. Mặc dù canxi có sẵn trong thức ăn nhưng không phải ai cũng dễ dàng hấp thu được khoáng chất này. Vậy làm thế nào để có thể nạp canxi vào cơ thể một cách khoa học nhất?

Mất ngủ là bệnh lý mà rất nhiều chị em gặp phải. Có rất nhiều cách để khắc phục chứng bệnh này, trong đó phải kể đến những thực phẩm rất tốt cho chị em mà không lo tăng cân.