Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : thể-dục

Hầu hết cha mẹ hiện nay đang dồn rất nhiều tâm sức vào chuyện ăn, chuyện học của con mà xao nhãng hoặc quên mất việc giúp con rèn luyện thể chất thông qua các hình thức vận động và các môn thể thao.

Dù xuất thân và con đường thành công khác biệt, nhưng những tỷ phú giàu nhất thế giới vẫn có những thói quen chung.

Các nhà khoa học Mỹ vừa công bố kết quả nghiên cứu tác dụng của việc luyện tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa ung thư vú và có tác dụng đối với cả phụ nữ đã mắc bệnh.

Việc đo thân nhiệt cho trẻ khi bé bị sốt và khóc lóc, không cho đo, khiến nhiều mẹ bối rối. Việc nắm vững một số nguyên tắc khi sử dụng nhiệt kế sẽ giúp bé xác định được chính xác nhiệt độ của bé.

Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Vậy làm cách nào để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.

Thời gian mang thai là thời gian các bà bầu thường dễ bị mắc bệnh nhất. Dưới đây là 7 loại bệnh khi mang thai mà chị em thường hay gặp.

Với một đôi chân đẹp và gợi cảm, bạn sẽ chinh phục mọi ánh nhìn khi diện váy ngắn hay short trong ngày hè.

Bạn không biết nên tập thể dục vào thời gian nào trong ngày? Chọn sáng sớm nhé.

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ và là bệnh gây ra nguy cơ tử vong cao nhất trong số các bệnh ung thư. Để phòng ngừa ung thư vú, chị em nên thực hiện những cách đơn giản sau đây.

Cùng tham khảo một số cách đơn giản mà hiệu quả giúp bạn tránh khỏi những cơn đau đầu mà không cần thuốc nhé!

Huyền thoại Hollywood có thể sinh ra đã rất đẹp, và quyến rũ nhưng điều quan trọng hơn đó chính là cách cô ấy gìn giữ vẻ đẹp này.

Giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng đối với trẻ nhỏ bởi nó không những đảm bảo cho việc phát triển thể chất mà còn làm cho bé được sảng khoái, vui vẻ

Nghẹt mũi, hắt hơi, nhức đầu… là những triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa cảm lạnh hiệu quả, hãy tham khảo nhé!

Phổi giữ vai trò như 2 "nhà máy" lọc thải các chất, khí độc hại trong cơ thể và đẩy ra ngoài cơ thể.

Hầu hết phụ nữ có thai được khuyên nên tập thể dục. Bắt đầu từ kỳ đầu đến kỳ cuối thai kỳ việc tập thể dục thì không hề khó với mọi bà mẹ

Với những chị em muốn giảm cân thì việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là điều vô cùng quan trọng. Nhưng làm sao để có thể kiên trì với cường độ luyện tập và duy trì thói quen ấy, các chị em cùng tham khảo các bí quyết dưới đây nhé!

Cận thị tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vì vậy, việc chăm sóc mắt để độ cận thị không bị tăng lên là điều vô cùng quan trọng.

Sau một thời gian mang thai tẩm bổ để cho con chào đời khỏe mạnh, chị em ai cũng muốn được trở lại vẻ đẹp gọn gàng thanh mảnh hồi xưa.

Với những ai có thể trạng dễ tăng cân thì ngày Tết trở thành nổi ám ảnh của chị em. Dưới đây là các bước đơn giản giúp bạn có thể giảm cân như ý muốn.

Dưới đây là 10 biện pháp quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm thiểu rủi ro của bạn.