Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : chạy-bộ

Cơn ác mộng thực sự đã xảy đến với Boeing sau khi Trung Quốc, thị trường hàng không lớn thứ 2 thế giới quyết định tẩy chay dòng Boeing 737 MAX 8.

Mai Phương Thúy được coi là một trong những hoa hậu có dáng vóc đẹp nhất Việt Nam.

27 tuổi, Vũ Phương Thanh là người phụ nữ châu Á đầu tiên chạy qua 4 sa mạc khắc nghiệt: Sahara, Gobi, Atacama, Nam Cực với chiều dài 1.000km ở Giải chạy siêu bền quốc tế 4 Deserts Grand Slam.

Ngó sen và cổ hủ dừa giúp món gỏi bốn mùa thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.

Những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà không phải tới phòng gym.

Tình yêu không chỉ là thứ được diễn tả vỏn vẹn trong ba từ “Anh yêu em”. Có những điều chàng trai nói lại khiến cô gái “say mê” mãi

Chạy bộ có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng, ngoài việc giảm béo!

Chạy bộ là một trong những bài tập mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất.

Theo những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, chạy bộ giúp sản xuất các tế bào não của bạn thúc đẩy tăng cường trí nhớ.

Đau khớp gối khiến người bệnh ngại vận động, đi lại, lâu dần có thể dẫn tới cứng khớp và tàn phế. Vậy mỗi người nên tập luyện như thế nào cho hợp lý để ngăn ngừa tình trạng này? Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó!

Sau thời gian tập trung cho công việc kinh doanh, Mai Phương Thúy đã gửi đến người hâm mộ những hình ảnh mới gợi cảm và quyến rũ.

Để nàng của bạn luôn “cháy bỏng” trên giường ngủ thì trước hết các quý ông cần thấu hiểu những điều chị em thực sự muốn khi “ân ái”.

Điều đọng lại trong đêm thứ hai vòng “Chặng đua khắc nghiệt” không phải là màn “lột xác” của các thí sinh mà chính là huấn luyện viên Hà Hồ

Chạy bộ có lẽ là môn thể thao đơn giản nhưng dễ dàng mang lại hiệu quả cho việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cho bạn.

Với những thói quen đơn giản dưới đây, bạn có thể chăm sóc cho đôi chân thêm hấp dẫn.

Cặp đôi mới của làng nhạc Việt đã thật sự cháy hết mình trên sân khấu tối qua, cống hiến cho khán giả một đêm nhạc "đã tai, đã mắt" với những phần trình diễn live xuất sắc tại phòng trà Đồng Dao tối qua (5/6).

Làm thế nào để cho bạn có thể chạy được dễ dàng? Brian Beckstead, đồng sáng hãng giầy chuyên dụng Altra đã đưa ra một số lời khuyên về cách cải thiện hoạt động chạy.

Những người chạy bộ quá nhiều hoặc quá ít, thậm chí là không chạy, đều có tuổi thọ ngắn hơn. Một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy chạy bộ quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng giảm tuổi thọ trung bình.

Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe chúng ta.

Duy trì những bài tập sau, đôi chân và vòng 3 của bạn sẽ trở nên rắn chắc và quyến rũ.