Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Giảm-béo-bụng

Béo phì nói chung và béo bụng nói riêng bụng không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình mà nguy hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp…

Đắp chanh, ăn dưa chuột... là mẹo có thể giúp giảm béo bụng vào buổi tối mà không phải chị em nào cũng biết.

Chỉ cần có thói quen đúng vào buổi trưa sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả.

Để ngồi nhiều mà vẫn không bị béo bụng chị em cần ghi nhớ những mẹo dưới đây.

Để có "vòng eo con kiến" nhanh chóng, chị em có thể tự tập các bài tập đơn giản dưới đây tại nhà.

Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.

Phụ nữ Trung Quốc có cách giảm béo bụng rất hiệu quả chị em hãy bỏ túi mẹo nhỏ của họ để có thân hình thon nhé!

Uống nước chanh, ăn theo một thực đơn hằng ngày, massage bụng bằng muối là 3 bước giúp chị em giảm béo bụng nhanh.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên uống nước chè xanh sau bữa ăn để giảm béo bụng cấp tốc.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có thể giảm cân hiệu quả.

Ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến tình trạng béo bụng nhanh chóng. Chỉ với 4 bước đơn giản chị em sẽ có vòng eo như mơ.

Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp của các bà mẹ sau sinh. Một số bí quyết dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như “thời con gái”.

Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.

Sau mấy ngày tết ăn uống thoải mái, nhiều chị em đã bắt đầu lo phát sốt với bụng béo ngấn mỡ. Sau đây là 6 cách giúp chị em giảm béo bụng vừa hiệu quả lại an toàn để chuẩn bị đón mùa hè tự tin.