Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Béo-bụng

Béo phì nói chung và béo bụng nói riêng bụng không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình mà nguy hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp…

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:

Có rất nhiều phương pháp giảm cân, nhưng lựa chọn phương pháp nào phù hợp và dễ dàng nhất mới khiến chị em đau đầu.

Người Nhật có rất nhiều phương pháp tập luyện hay, có thể thực hành ở mọi lúc mọi nơi.

Bụng nhiều ngấn mỡ thì chị em hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không.

Dưới đây là cách khắc phục bụng xệ, nhão khi ngoài 30, các bạn hãy bỏ túi để dùng khi cần.

Bạn béo ở bụng và đùi mà không thể giảm được thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây!

Đắp chanh, ăn dưa chuột... là mẹo có thể giúp giảm béo bụng vào buổi tối mà không phải chị em nào cũng biết.

Nhiều món ăn vặt quen thuộc nhưng lại âm thầm khiến bạn bị béo bụng không ngờ tới.

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Chỉ cần có thói quen đúng vào buổi trưa sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả.

Crop top ren hay thêu là trang phục được phái đẹp ưa chuộng trong mùa hè năm nay. Đây là items dành cho những cô nàng gợi cảm lại giúp bạn che vòng 2 ngấn mỡ hiệu quả.

Để ngồi nhiều mà vẫn không bị béo bụng chị em cần ghi nhớ những mẹo dưới đây.

Để có "vòng eo con kiến" nhanh chóng, chị em có thể tự tập các bài tập đơn giản dưới đây tại nhà.

Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.

Phụ nữ Trung Quốc có cách giảm béo bụng rất hiệu quả chị em hãy bỏ túi mẹo nhỏ của họ để có thân hình thon nhé!

Uống nước chanh, ăn theo một thực đơn hằng ngày, massage bụng bằng muối là 3 bước giúp chị em giảm béo bụng nhanh.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên uống nước chè xanh sau bữa ăn để giảm béo bụng cấp tốc.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có thể giảm cân hiệu quả.

Nghiên cứu cho thấy người có cân nặng bình thường bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với người có cân nặng và vòng eo bình thường.