Sau sinh mổ, dù thế nào mẹ cũng không đựợc làm 8 việc này!

Sinh mổ là ca phẫu thuật quan trọng nên mẹ cần chú ý chăm sóc sau sinh. (ảnh minh họa)

#1. Lười vận động

Sau khi rút ống thông tiểu ra, việc mẹ cần làm là di chuyển. Việc đi lại sẽ giúp mẹ phục hồi nhanh hơn. Nếu gặp khó khăn, bạn nên nhờ sự giúp đỡ của các nhân viên y tế và người thân để dễ dàng đi lại những giờ đầu.

Một lưu ý là mẹ nên di chuyển từ từ, tránh bị chóng mặt, choáng váng sẽ nguy hiểm.

#2. Ăn đồ cay nóng

Ngày đầu sau sinh mổ, các bác sĩ thường khuyên bà mẹ chỉ nên ăn cháo loãng hoặc đồ ăn mềm cho đến khi trung tiện được. Tuy nhiên, sau khi đã ăn uống được bình thường, mẹ cũng cần chú ý không được ăn nhiều gia vị cay nóng sẽ ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, không tốt cho quá trình phục hồi.

#3. Tập thể thao quá nặng

Các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu nên tránh tập thể thao nặng ít nhất 2-3 tháng sau sinh cho đến khi vết mổ đẻ phục hồi hoàn toàn. Việc nâng tạ nặng hay tập những động tác khó có thể gây áp lực đến vùng bụng và vết mổ đẻ, khiến mẹ bị đau, thậm chí chảy máu, nguy hiểm đến việc phục hồi sau sinh.

#4. Nịt bụng

Nhiều bà mẹ muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nên nịt bụng ngay sau khi xuống bàn đẻ nhưng điều này không tốt đặc biệt với mẹ đẻ mổ. Việc nịt bụng chặt sẽ khiến sản dịch khó tiết ra ngoài, đồng thời cũng ảnh hưởng đến vết đẻ mổ, khiến vết thương khó lành.