Bí quyết cải thiện "chuyện vợ chồng" của chị em

Thúc đẩy ham muốn tình dục chính là một cách hiệu quả để gìn giữ đời sống phòng the của bạn luôn mới mẻ và hạnh phúc. Ảnh minh họa

Theo tiến sĩ Tierney Lorenz thuộc Viện Kinsey của Đại học Indiana, không giống như nam giới - những người có thể cảm thấy kích thích mà không cần bất kỳ "sự chi phối" nào từ bên ngoài, hầu hết phụ nữ chỉ thực sự cảm thấy sẵn sàng khi có sự xuất hiện của một số ám hiệu tình dục, như màn dạo đầu hoặc hình ảnh khiêu dâm. Những tác động của tập thể dục như tim đập nhanh và sự kích thích mạnh mẽ về cảm giác của thân thể, dường như là những tín hiệu tình dục hàng đầu của cơ thể phụ nữ.

Tuy nhiên, sự lựa chọn thời điểm đúng lúc mới là nhân tố quyết định. Nghiên cứu dữ liệu cho thấy, những đặc tính kích thích của tim chỉ kéo dài từ 5-10 phút, nhưng nếu bạn kết hợp với các bài tập thể trọng như chống đẩy thì trạng thái kích thích của bạn có thể được cải thiện và kéo dài từ 30-45 phút. Và nếu khi bạn ngồi xuống, bạn có thể cảm thấy nhịp tim và hơi thở của bạn nhanh hơn một chút so với bình thường, thì đây chính là thời điểm thích hợp giúp bạn có được sự ham muốn mạnh mẽ nhất.