8 thực phẩm quý hơn vàng giúp chàng "yêu" lâu hơn

Nhiều đấng mày râu khi mắc phải các vấn đề như rối loạn chức năng cương dương và xuất tinh sớm, thường sử dụng thuốc Viagra để điều trị. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khá nguy hiểm. Vì vậy, lựa chọn bổ sung các loại thực phẩm từ thiên nhiên để cải thiện vấn đề trên là biện pháp thay thế rất hữu hiệu và an toàn.

1. Cải bó xôi

Cải bó xôi chứa nhiều magie, do đó làm giảm viêm mạch máu và tăng lưu lượng máu. Ăn loại rau này mỗi ngày sẽ có tác dụng tương tự như dùng Viagra, làm tăng hưng phấn và khoái cảm khi “yêu”.

2. Cà chua

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, đàn ông ăn nhiều cà chua sẽ có chất lượng tinh trùng tốt và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Chất chống oxy hóa lycopene có nhiều trong cà chua, không những tăng cường sức khỏe nam giới mà còn góp phần loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

3. Thực phẩm cay, nóng

Đàn ông thích ăn đồ cay, nóng sẽ làm tăng nội tiết tố nam testosterone. Chất capsaicin có trong ớt làm tăng kích thước của dương vật và giảm mỡ bụng hiệu quả.

4. Dưa hấu

Dưa hấu được mệnh danh là siêu thực phẩm đối với sức khỏe nam giới. Loại quả này rất giàu axit amin L-citrulline, làm tăng lưu lượng máu bằng cách sản xuất oxit nitric trong cơ thể.