Thói quen cực kì có hại trong ngày đèn đỏ dễ dẫn đến vô sinh

Trong những ngày đèn đỏ, cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm, cổ tử cung mở rộng, cũng là một trong những lý do chị em dễ mắc bệnh trong ngày này. Do đó, chị em cần hết sức lưu ý và giữ thói quen tốt, loại bỏ thói quen có hại để bảo vệ sức khỏe. Một trong những thói quen có hại nhất mà không ít chị em vẫn mắc phải khi có kinh nguyệt là lười thay băng vệ sinh.

Khi có kinh nguyệt, môi trường âm đạo sẽ luôn ẩm ướt. Đây là điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ bị bệnh. Đó chính là lý do tại sao bạn cần thay băng vệ sinh thường xuyên, đúng giờ. Kể cả khi lượng máu kinh không ra nhiều bạn cũng không được chần chừ việc này. Nếu dùng băng vệ sinh quá lâu thì lượng vi khuẩn sẽ sản sinh theo cấp số nhân, làm gia tăng nguy cơ nhiễm nấm, nhiễm khuẩn "vùng kín".

Khi có kinh nguyệt, môi trường âm đạo sẽ luôn ẩm ướt. Đây là điều kiện tốt cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ bị bệnh. 

Trong trường hợp bạn dùng tampon (loại băng vệ sinh đưa vào trong âm đạo) thì việc thay đúng giờ càng cần thiết. Loại băng vệ sinh này nếu để quá lâu trong cơ thể sẽ rất dễ gây sốc độc tố, nguy hiểm tính mạng. 

Do đó, chị em cần nhớ một điều quan trọng nhất là: chỉ nên dùng băng vệ sinh từ 3-4 giờ là phải thay để tránh bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt, nên hạn chế dùng băng vệ sinh có mùi hương hóa chất, dễ khiến vùng kín bị ngứa, dị ứng và viêm nhiễm. Tình trạng viêm nhiễm sẽ càng nặng nếu bạn không biết cách giữ vệ sinh và lâu dài có thể gây ra trục trặc trong việc sinh sản (do tắc ống dẫn trứng, vòi tử cung...).

Bên cạnh đó, bạn cũng cần giữ tay sạch sẽ khi dùng băng vệ sinh để tránh tình trạng vi trùng lây lan từ tay sang băng và tiếp cận vào âm đạo, gây bệnh.

Trong thời gian có đèn đỏ, nếu gặp bất kì hiện tượng bất thường nào, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

Lưu ý đặc biệt chị em cần nhớ trong ngày "đèn đỏ"

Giữ cho “vùng kín” luôn sạch sẽ

Giữ vệ sinh trong thời kì kinh nguyệt rất quan trọng bởi nếu thiếu vệ sinh hoặc không vệ sinh đúng cách sẽ dễ gây ra viêm nhiễm phụ khoa ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan sinh sản của bạn.

Vì thế, bạn nên dùng nước ấm để vệ sinh phụ khoa, không nên vệ sinh bằng xà bông bởi trong thành phần của nó chứa nhiều kiềm sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Bạn cũng nên lựa chọn cho mình các loại băng vệ sinh có độ dày vừa phải và không có mùi để tránh bị dị ứng, mẩn đỏ.

Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần hoặc khi bị đầy để tránh tình trạng vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào cơ thể qua âm đạo.

Mặt khác, bạn hãy cắt móng tay và vệ sinh tay sạch sẽ, không vệ sinh quá sâu vào bên trong, không xả nước mạnh vào vùng kín , tránh gây ra tình trạng tổn thương “vùng kín”.

Hạn chế áp lực công việc