Những thói quen “giết chết” khả năng “yêu” ở nam giới

Uống nhiều bia rượu

Một ly rượu vang có thể làm bạn cảm thấy thoải mái và tán dóc được cả ngày. Thực tế, rượu có thể là một trong những thứ có hạt nhất trong đời sống chăn gối của các bạn. Uống nhiều rượu làm giảm ham muốn ở đàn ông, giảm kích thích và nhạy cảm, chưa kể khiến nam giới mất kiểm soát, dễ tham gia vào mối quan hệ tình dục không an toàn.

Chế độ ăn uống không khoa học

Thức ăn chứa quá nhiều chất béo như những đồ chiên rán, muối, đậu phụ, sữa đậu nành (những thực phẩm được chế biến từ đậu nành)… có thể làm giảm ham muốn ở đàn ông gây suy giảm sức khỏe tình dục một cách rõ rệt. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên quý ông nên hạn chế dùng các loại thực phẩm này để bảo vệ “tinh binh” của mình.

Đạp xe

Đạp xe rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu đi quá nhiều cũng là một thói quen gây vô sinh ở nam giới bởi khi đi xe đạp trọng tâm cơ thể dồn về phía trước, đô cong của lưng tăng lên, tinh hoàn và tiền liệt tuyến ở phía hội âm, ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trừng, làm cho tinh hoàn không thể sản sinh bình thường, dẫn đến tình trạng vô sinh.

Tắm nước nóng

Tắm nước quá nóng không tố và cũng là một thói quen gây vô sinh ở nam giới mà ít ai để ý. Ở điều kiện bình thường. trong môi trường nhiệt độ ổn định từ 34-35 độ C, tinh trùng mới có thể phát triển bình thường. Khi tắm, nếu nhiệt độ nước quá cao sẽ arnmh hướng đến việc sinh tồn của tinh trùng. Nếu đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm lên tới 70-80 độ C, nhiệt độ cao gấp 2 lần so với phòng tắm bình thường – đó là điều kiện vô cùng bất lợi cho nhiệt độ của tinh trùng.

Xem tivi

Xem tivi hơn hai mươi giờ một tuần sẽ khiến nam giới giảm lượng tinh trùng, thấp hơn 44% so với người đàn ông ít xem tivi. Do đó, đàn ông được khuyên nên dành thời gian để vận động nhiều hơn thay vì ngồi lỳ trước máy thu hình.

Sử dụng điện thoại di động và laptop

2 sản phẩm công nghệ này được xem là 2 thứ mà người đàn ông nào cũng nghiện. Các nhà nghiên cứu cảnh báo nhiệt độ phát ra từ laptop có thể làm tăng nhiệt độ ở bìu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản tinh trùng. Lượng tinh trùng của những người nói chuyện điện thoại từ 4h trở lên trong một ngày cũng ít và yếu hơn so với những người không có thói quen nấu cháo điện thoại. Một thói quen tai hại của nam giới là để điện thoại trong túi quần hay đem ở thắt lưng cũng có thẻ làm số lượng tinh trùng của họ giảm đi và hoạt động kém hơn.

Thủ dâm

Thủ dâm cũng là một thói quen gây vô sinh ở nam giới mà nhiều bạn trẻ khá thờ ơ. Một số người coi đây là biện pháp giải thoát bớt sự căng thẳng và nhu cầu sinh lý của mình và không bị mắc các chứng bệnh thông qua quan hệ tình dục. Nhưng nếu quá lạm dụng thủ dâm sẽ làm giảm sự cương cứng của dương vật, khó xuất tinh hay xuất tinh sớm trong quan hệ tình dục gây vô sinh ở nam giới.

Theo Minh Anh (Tổng hợp) - Doisongphapluat.com