Những loại trà càng uống "chuyện ấy" càng khỏe

Gường không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn là loại thuốc tự nhiên tốt nhất kích thích nam giới. Trà gừng tác động đến hệ thống thần kinh, nhập cuộc "yêu" tốt hơn và kéo dài thời quan quan hệ tình dục. Để hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp trà này với một chút mật ong.

Trà nhân sâm

Trà nhân sâm này giúp giảm mệt mỏi và tăng sức chịu đựng, tăng cường sức khỏe cho tuyến thượng thận, làm choham muốn tình dục tăng lên.

Bên cạnh đó, nếu bạn đang mong mỏi có một em bé thì cá thu cũng là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn thành công với kế hoạch đó. Ngoài ra, theo các nghiên cứu đã chứng minh rằng DHA – một trong những axit béo được tìm thấy trong dầu cá, có tác động lớn, cải thiện sức khỏe tinh trùng. 

Các axit béo thiết yếu có trong cá thu rất cần thiết cho hệ thống sinh sản ở phụ nữ hoạt động khỏe mạnh. Sự thiếu hụt axit béo có thể dẫn đến sự gia tăng cholesterol trong màng tinh trùng. Từ đó ngăn cản sự trưởng thành thích hợp của tinh trùng. Vì vậy, bạn nhớ đừng quên đưa cá thu vào trong thực đơn của mình để tăng tỷ suất sinh sản của bạn.

Các loại rau lá xanh như bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp và họ nhà rau cải có chứa indole-3-carbinol (I3C) – một hợp chất tự nhiên giúp cân bằng lượng estrogen trong cơ thể và cải thiện khả năng sinh sản.