Khắc phục việc giảm "khoái cảm" của nàng

Chướng ngại tâm lý

Những vấn đề thầm kín và áp lực: là cản trở chính trong đời sống sức khỏe tình dục. Hơn nữa, việc đánh giá thấp chính bản thân tạo rào cản khiến phụ nữ cảm thấy không tự tin, trong đó vấn đề cân nặng dứng đầu. Đơn giản bởi các nàng luôn muốn xuất hiện trước người mình yêu với một thân hình thon thả, quyến rũ chứ không phải quá đầy đặn hay béo phì.

Điều tốt nhất các chàng có thể làm để giảm áp lực cho người ấy của mình là luôn gửi tới nàng những lời khen và tán dương. Hãy tìm những phần trên cơ thể nàng khiến chàng yêu thích và chỉ ra nàng tuyệt vời như thế nào trong mắt mình. Như vậy sẽ làm nàng vững tin hơn khi "gần gũi".

Tình trạng căng thẳng: Hầu hết mọi người đều gặp áp lực trong cuộc sống hằng ngày nhưng khi chúng bắt đầu ảnh hưởng tới đời sống chăn gối lứa đôi thì đó sẽ là một vấn đề lớn. Giảm bớt áp lực là cách tốt nhất để tạo hưng phấn cho cả hai. Vuốt ve, massage hay dành cho nàng sự nuông chiều trước khi ân ái tạo cảm hứng rất mạnh.

Lo lắng: Nếu đang mang tâm trạng lo lắng, nàng chắc chắn sẽ không có tâm trí làm chuyện ấy. Thêm vào đó, tình trạng căng thẳng mỗi khi ân ái dù bất cứ lý do gì không chỉ là “bi kịch” cho đời sống tình dục của riêng chàng mà còn ảnh hưởng tới toàn bộ cuộc sống của nàng. Hãy tìm hiểu và khắc phục những lý do về cảm giác lo lắng của nàng bằng cách ủng hộ và động viên. Điều này thực sự không dễ dàng nhưng với khả năng giao tiếp khéo léo, các chàng chắc chắn sẽ khắc phục được vấn đề.

Tình trạng sức khỏe

Lười vận động: Những người phụ nữ thường xuyên tập thể dục có khả năng tình dục mạnh và ít khi gặp tình trạng giảm ham muốn. Trên thực tế, các cô nàng hăng hái tập luyện (ít nhất 4 lần một tuần và mỗi lần một giờ), sẽ có thể tránh được vấn đề giảm hooc môn kích thích tình dục.

Chế độ ăn kiêng nghèo nàn: Chế độ ăn kiêng không khoa học và đủ chất sẽ làm nàng cảm thấy mệt mỏi và có thể dẫn tới suy nhược. Ăn kiêng để giữ gìn vóc dáng không phải xấu những nên có một chế độ ăn uống phù hợp kèm theo luyện tập. Hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh đi kèm với việc có nhiều năng lượng cho sex.

Phương pháp phòng tránh thai: Khi sử dụng thuốc tránh thai, các cặp đôi có thể thoải mái, tự do quan hệ mà không phải lo lắng nhưng những viên thuộc này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới cảm giác của phụ nữ. Vì vậy nên hạn chế dùng thuốc tránh thai và nhớ sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đồng thời, những loại thuốc chống suy nhược, thuốc huyết áp, thuốc giảm đau và những loại thuốc khác đều có thể ảnh hưởng tới cuộc sống chăn gối, gây ra tình trạng mệt mỏi và làm giảm đi khoái cảm.

Theo Danong