Bí quyết giúp bạn ‘chiều’ chồng khi mệt mỏi

Từ chối lời đề nghị “cùng vui vẻ” của người bạn đời là một điều hết sức bình thường trong đời sống gối chăn. Tuy nhiên, nếu cứ làm lơ mọi tín hiệu mời gọi từ chàng quá nhiều lần, “đối tác” của bạn sẽ không vui, có cảm giác tự ái hoặc thậm chí là nghi ngờ về sự chung thủy của bạn trong mối quan hệ vợ chồng

1. Ăn tối đúng cách

Những gì bạn nạp vào cơ thể trong bữa tối sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện thể lực, cung cấp năng lượng và tăng cường ham muốn trong chuyện phòng the.

Vì vậy, việc chọn lựa những loại thực phẩm có tác dụng kích thích ham muốn gối chăn gối là điều quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Nếu biết trước rằng chàng sẽ gợi ý “chuyện ấy”, bạn không nên ăn quá no. Thay vào đó, nên ăn một quả chuối hay vài miếng mơ hoặc ly sinh tố bơ trước khi đi ngủ. Những loại thực phẩm này đều nổi tiếng về khả năng khơi gợi ham muốn phòng the ở cả phái nam và nữ. Những vitamin, khoáng chất, và những hợp chất dinh dưỡng thiết yếu có trong những thực phẩm này sẽ giúp cải thiện khả năng lưu thông máu về các cơ quan sinh dục, đánh thức ham muốn yêu đương hiệu quả.

2. Những bài tập dành riêng cho phần thân dưới

Chắc hẳn bạn đã biết việc tập thể thao rất có lợi cho chuyện chăn gối lứa đôi. Tuy nhiên, hãy chú ý nhiều hơn đến những bài tập dành riêng cho phần thân dưới của cơ thể nếu bạn muốn giữ cho không khí phòng the luôn rộn ràng.

Tuyến bạch huyết không chỉ là cơ quan duy nhất chịu trách nhiệm tiết ra những loại hóc-môn như testosterone, endorphin và adrenaline mà còn là một phần của hệ cơ nằm ở chân. Vì vậy, những bài tập thể thao dành riêng cho phần thân dưới sẽ giúp bạn có được một thân hình hoàn hảo và khả năng chuyển động linh hoạt khi “tác chiến” trong phòng ngủ.

3. Đổi mới không khí phòng the

Theo thời gian, đời sống gối chăn sẽ dần trở nên nhàm chán và tẻ nhạt nếu bạn không chịu khó tìm cách để “làm mới” không khí phòng the. Thử áp dụng những tư thế “yêu” khác nhau trong những lần “giao ban” là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc mang lại những cảm giác mới lạ. Nếu không thích tư thế truyền giáo cổ điển, bạn nên chủ động đề nghị chàng thay đổi sang những tư thế khác.

Sự thay đổi này giúp bạn có thể hưng phấn và cảm thấy tự tin hơn trong phòng ngủ. Thay đổi nơi “tác chiến” cũng là gợi ý hay mà các cặp đôi nên thử. Hãy rời phòng ngủ và cố gắng “vui vẻ” ở nhiều nơi khác nhau như phòng tắm, phòng khách, sân vườn… hay bất kỳ nơi nào mà bạn muốn.

Những thử nghiệm mới mẻ này sẽ không ảnh hưởng gì đến chất lượng của chuyện gối chăn mà ngược lại, còn giúp mang lại những khoái cảm mới, hỗ trợ cho bạn “chạm đỉnh” tốt hơn.