3 vấn đề về cương cứng quý ông cần biết

Trường hợp 1: Cố gắng cho dương vật cương cứng hết cỡ rồi buộc một vật có trọng lượng (từ nhẹ đến nặng) lên để tập luyện vì nghe nói có thể cải thiện kích thước "cậu nhỏ".

Tôi 21 tuổi. Vài tháng trước, tôi đọc một bài viết về kéo dài dương vật và cố gắng thực hiện theo. Đó là phương pháp treo một vật có trọng lượng lên dương vật. Tôi đã không treo quá lâu nhưng khi bỏ nó thì ngay lập tức cảm thấy như thể cơ bắp bị co giật. Nó không đau đớn nhưng hơi khó chịu. Ngày hôm sau, tôi và bạn gái đã thân mật nhưng tôi không thể có được sự cương cứng. Tôi ngạc nhiên và không cần phải nói tôi đã lo lắng.

Sau một vài ngày hồi tưởng và tìm hiểu chuyên sâu, tôi kết luận mình bị tâm lý. Ngay sau đó tôi lại duy trì trạng thái cương cứng khiếm nhã như trước. Tôi nghĩ mình đã chế ngự được vấn đề.

Gần đây, tôi và bạn gái quan hệ và có vẻ như vấn đề bắt đầu lần nữa. Đúng là hôm qua tôi có thể cương cứng nhưng hôm nay tôi phải vật lộn để duy trì. Ngay sau khi tôi ngừng kích thích, nó bớt cương cứng.

Tôi đau khổ nhận ra sự thực từ vấn đề tâm lý trái ngược vấn đề vật lý. Có thể tôi đã bị rách một số mô mềm trong khi cố gắng làm duy trì độ cương của "cậu nhỏ"? Nếu vậy, làm thế nào mà tôi có thể đạt được cương cứng một lần để tự thuyết phục bản thân đó là do tâm lý?

Chuyên gia: Tôi đã trao đổi với một số đồng nghiệp để chứng thực suy nghĩ của mình. Và như tôi nghi ngờ, cả hai bác sĩ hoàn toàn đồng ý cho rằng nếu có tổn hại cơ thể thì sau đó bạn phải có các triệu chứng kèm theo như cậu nhỏ bị uốn cong mới/vẹo và đau.

Vì thế, rất có thể vấn đề của bạn là mối bận tâm về kích thước và lo lắng về việc mất độ cương cứng của "cậu nhỏ" . Yếu tố tâm lý có thể tàn phá đáp ứng tình dục. Điều tốt nhất bạn có thể làm là cố gắng thư giãn, tập trung vào cảm giác và không để dương vật hay cảm xúc của bạn làm mất sự độ cương. Tuyệt đối không treo cái gì lên dương vật của bạn một lần nữa.

Trường hợp 2: Tại sao tôi không thể giữ được sự cương cứng khi dùng bao cao su?

Tôi 29 tuổi. Vấn đề của tôi là không thể giữ được sự cương cứng lâu hơn 30 giây khi sử dụng bao cao su. Tôi không khó có được sự cương cứng nhưng ngay sau khi tôi rời "cô bé" thì độ cương bắt đầu biến mất. Tôi hoặc là không có được cảm giác đủ và thậm chí còn cảm thấy như bị bao cao su chèn ép hoặc bị một cái gì đó khác.

Chuyên gia: Thách thức bạn mô tả là một thách thức phổ biến và thường là một trong những lý do tại sao đàn ông không sử dụng bao cao su.

Nam giới được đề nghị nên học cách thích ứng với bao cao su bằng việc sử dụng chúng trong quá trình thủ dâm để có được cảm giác và khám phá các loại kích thích bằng tay, đảm bảo đủ cảm giác để duy trì sự cương cứng.

Bạn cũng có thể mua bao cao su siêu mỏng (không khuyến khích quan hệ qua đường hậu môn) để đảm bảo mức độ cao của cảm giác. Bạn cũng nên dùng một chút dầu bôi trơn gốc nước lên đầu của bao cao su trước khi quan hệ giúp nâng cao tiềm năng cảm giác.

Trường hợp 3: Thường xuyên thủ dâm có phải là nguyên nhân làm giảm sự cương cứng?

Thường xuyên chơi với bản thân mình có khiến sự cương cứng bị mềm/liệt dương hoặc xuất tinh sớm. Tôi thủ dâm gần 3 lần một tuần và tôi đã nhận thấy mình làm điều này bất cứ khi không có người để bản thân thỏa mãn. Điều này ảnh hưởng đến khả năng cương cứng khi tôi có ai đó mà cậu nhỏ không đủ cương và bạn tình của tôi có thể nhận thấy. Những loại thuốc nào có thể giúp tôi đạt được sự cương cứng nhất? Vấn đề là theo thời gian tôi cảm thấy bị chai sạn không thể ngủ được với ai. Hầu hết phụ nữ không biết điều này. Đó là một vấn đề, bởi vì khi quan hệ lâu với một ai đó họ sẽ nhận ra. Điều này làm tôi xấu hổ.

Chuyên gia: Tôi nghi ngờ rằng sự cương cứng mềm hơn là do một số lo lắng chứ không phải bởi thủ dâm. Khác biệt giữa thủ dâm và thân mật với bạn tình, là bạn không phải lo lắng về việc làm hài lòng bạn tình hoặc "cử chỉ đẹp" khi thủ dâm. Hai là tự kích thích có thể làm tăng kiểm soát ma sát/hoặc những hình ảnh/tưởng tượng bạn sử dụng với thủ dâm.

Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về một trong những chất ức chế PDE5 (ví dụ như Viagra, Cialis hay Levitra) vì chúng có thể giúp bạn vượt qua bất kỳ lo lắng ... Nếu điều này không khả quan, có thể bạn cần phải tham khảo ý kiến ​​với một liệu pháp tình dục.

Theo Danong