Nồng độ axit trong cơ thể có thể tăng cao bởi sự mất cân bằng của các axit tiêu hóa do dạ dày sản xuất. Khi nồng độ axit tăng cao, bạn sẽ có cảm giác nóng ruột, không kiểm soát được trong đường ruột.
Các triệu chứng của tính axit bao gồm đau bụng, buồn nôn, hơi thở hôi, vị đắng, đầy bụng, nấc, chóng mặt và ợ nóng. Ăn nhiều thức ăn cay, thiếu tập thể dục, nghiện rượu, thói quen ăn uống không đều, hút thuốc và căng thẳng là một số trong những lý do có thể gây ra tính axit.
Sau đây là một số cách tự nhiên có thể điều chỉnh nồng độ axit trong cơ thể.
Giấm táo
Tránh ợ nóng với một ly sữa mỗi ngày.
Giấm có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa. Các acid acetic hiện trong giấm làm giảm nồng độ axit. Giấm cũng duy trì các axit trong dạ dày. Trộn một muỗng canh giấm với một ly nước và uống nó để có được một cứu trợ cho bạn.
Lá húng quế
Các tính chất nhẹ nhàng và đẩy hơi thừa của lá húng quế giúp bạn cảm thấy tốt hoen nếu bị nóng bụng và buồn nôn. Chỉ cần nhai một vài lá húng quế và uống một ít nước ấm bạn sẽ cảm thấy tốt hơn đó nhé.
Sữa
Sữa đứng đầu danh sách giúp cơ thể tránh được những hiện tượng như ợ nóng. Các axit lactic có mặt trong sữa trung hòa axit trào ngược. Uống một ly sữa với một nhúm hạt tiêu có thể điều trị hiệu quả nồng độ axit.
Đinh hương
Đinh hương giúp làm giảm nồng độ axit bằng cách tăng sản xuất nước bọt và cải thiện nhu động ruột.
Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]