Search
Thứ 4, 30/12/2015, 15:12 PM

"Thủ phạm" gây ra 80% ca đột quỵ ai cũng phải biết mà phòng tránh

(Sức khỏe gia đình) - Theo GS. BS Phạm Gia Khải – Chủ tịch Hội tim mạch học Việt Nam, 80% trường hợp đột quỵ gây nên bởi cục máu đông.

"Thủ phạm" gây ra 80% ca đột quỵ ai cũng phải biết mà phòng tránh

Đột quỵ là một loại bệnh lý nguy hiểm.

80% ca đột quỵ não là do cục máu đông

Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là một loại bệnh lý nguy hiểm được gây ra bởi hiện tượng máu lên não đột ngột bị gián đoạn. Theo thống kê của Hội Đột quỵ Mỹ, cứ 45 giây trên thế giới lại có 1 người bị đột quỵ, 3 phút lại có 1 người tử vong vì đột quỵ. Tại Việt Nam, khoảng 200.000 người bị đột quỵ mỗi năm, 50% trong số đó tử vong.

Đột quỵ có 2 dạng chính là nhồi máu não và xuất huyết não. Trong đó, nhồi máu não xảy ra khi một vùng não không được cấp máu, thường là do hẹp hoặc tắc một động mạch não. Tình trạng tắc nghẽn kéo dài cản trở máu lưu thông lên não khiến các tế bào não thiếu oxy quá mức dẫn đến chết não và ảnh hưởng đến các chức năng mà vùng não bị chết chi phối.

Còn xuất huyết não, chiếm một phần nhỏ hơn trong tai biến mạch máu não là do một mạch máu não bị vỡ gây tổn thương cho các tế bào não. Dạng này thường có sự kết hợp giữa huyết áp cao với chứng phình động mạch não hay dị dạng mạch máu não bẩm sinh.

Theo GS. BS Phạm Gia Khải – Chủ tịch Hội tim mạch học Việt Nam, 80% trường hợp đột quỵ gây nên bởi cục máu đông. Khi máu đông xuất hiện sẽ gây tắc nghẽn dòng máu, làm cho việc lưu thông máu bị gián đoạn, gây ra thiếu máu cục bộ tại não (nhồi máu não).

Khi bị thiếu nguồn máu nuôi sống, não sẽ ngưng hoạt động rồi chết đi trong vòng vài giây đến vài phút. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy chóng mặt, mất thăng bằng, đau đầu không rõ nguyên nhân, thị lực kém, nói khó, liệt hẳn 1 bên tay chân hoặc nửa người...

Giải pháp phòng ngừa hình thành cục máu đông

Trong trường hợp này nếu không có hướng xử lý kịp thời sẽ dẫn đến tử vong. Do vậy việc ngăn ngừa sự hình thành của cục máu đông chính là biện pháp hàng đầu giúp ngăn ngừa đột quỵ não. Theo GS Phạm Gia Khải, biện pháp phòng ngừa cục máu đông là duy trì một nếp sống khoa học, hợp lý trong sinh hoạt.

Quan trọng là không được hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, không ăn quá nhiều thịt, mỡ, mặn, kiểm tra huyết áp, đường máu, để kịp thời chữa trị các bệnh thường gây suy vành như bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường...

Có thể tiến hành các giải pháp sau đây để ngăn ngừa cục máu đông:

- Vận động nhiều: Ngồi lâu và ít vận động chính là nguyên nhân khiến cho máu bị dồn ứ lại và dễ dẫn đến hình thành cục máu đông. Chính vì vậy, bạn nên chú ý đến việc cho cơ thể vận động trong ngày, không nên ngồi lỳ 1 chỗ mà nên thường xuyên đi lại và vận động.

Theo các nhà khoa học, sau mỗi giờ ngồi 1 chỗ làm việc, bạn nên đứng lên vận động 10 phút, ngoài ra cần thường xuyên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

- Bỏ hút thuốc lá và hạn chế bia rượu là những nguyên nhân gây nên cục máu đông.

- Thận trọng với thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai chứa những hoạt chất góp phần tăng nguy cơ tắc tĩnh mạch sâu, vì vậy bạn nên cân nhắc trước khi lựa chọn cách dùng biện pháp tránh thai này.

- Cảnh giác trước những dấu hiệu của bệnh: Nếu bạn cảm thấy cơ thể xuất hiện những cơn đau kèm theo dấu hiệu sưng, đỏ, hơi thở thay đổi đột ngột, tim đập nhanh, ho ra máu thì lập tức yêu cầu được đưa đi cấp cứu tại các càng sớm càng tốt.


Mẹ và bé

Vitadairy là công ty sữa duy nhất vào top 10 doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất việt nam 2024
Ngày 24-04 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam được Vinh danh trong top 10 Doanh...
 
Công bố sản phẩm mới Varna Colostrum dưới sự hợp tác giữa Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thuỵ Điển (NNRIS) và Công ty Sterling Technology (Mỹ)
Nutifood Thụy Điển công bố ra mắt sản phẩm Varna Colostrum được đặc chế phù hợp cho thể trạng người...
 
Có nên giữ trẻ vô khuẩn?
Sống trong một thế giới nhiều vi khuẩn và ô nhiễm hiện nay khiến nhiều bố mẹ lo lắng không...
 
Vì sao cần bổ sung vitamin hợp lý cho trẻ em?
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể lực của...

Sức khỏe sinh sản

Thói quen xấu
Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới...
 
Bài thuốc giúp lấy lại bản lĩnh phái mạnh
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng “cậu nhỏ” không có khả năng cương cứng hoặc không duy...
 
5 dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lí là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho chàng...
 
Những thói quen khiến “cậu nhỏ” đuối dần
Ngoài nguyên nhân do tuổi tác, tâm lý, bệnh tật thì có những thói quen hàng ngày tưởng như vô...
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
 
Ông Trump tuyên bố sẵn sàng đàm phán thuế quan
Tổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng đàm phán thuế quan với các đối tác thương mại.
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...

Bí quyết sống khỏe

Wellness Expo 2023 – Sự kiện truyền cảm hứng sống khỏe trong cộng đồng
Với thông điệp “Hành trình sống khỏe”, triển lãm Wellness Expo 2023 không chỉ là một triển lãm thương mại...
 
InterContinental Danang giới thiệu chuỗi trải nghiệm chăm sóc sức  khỏe toàn diện
Hành trình chăm sóc sức khỏe diễn ra trong một ngày của khu nghỉ dưỡng 5 sao tại Đà Nẵng...
 
Ung thư máu không phải là dấu chấm hết
Mặc dù là ung thư, nhưng ung thư máu là một trong những bệnh ung thư có thể chữa khỏi,...
 
Phòng khám Đa khoa Hữu Thọ - Nơi bạn đặt niềm tin để bảo vệ sức khỏe
Phòng Khám Đa Khoa Hữu Thọ là một trong số ít những phòng khám hội tụ đầy đủ các yếu...

Sức khỏe

Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bác sĩ Đỗ Quang Khải vinh dự giảng dạy nâng mũi tại hội nghị Isaps danh giá
Hội nghị ISAPS là sự kiện thường niên uy tín bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, quy...
 
Phía sau những lời đồn: Công nghệ điều trị xương khớp của BK Dong Yang có đáng tin?
Trong thời đại mà mạng xã hội có thể “lên án” một đơn vị chỉ sau vài dòng trạng thái...
 
Doppelherz:
Doppelherz, thương hiệu đến từ Đức, đã khẳng định vị thế vững chắc tại Việt Nam sau hơn một thập...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.84383 sec| 1980.164 kb