Tết này, em có cách ăn thỏa thích mà không sợ béo!

cách ‘tự chế’ thuốc đặc trị giảm cân – dầu dừa của một bạn sinh viên mà mình thấy phấn khởi, thế là tết đến, ăn thỏa thích mà không sợ béo.

Ngày sinh viên dáng dấp của mình cũng được lắm, thon thả, mảnh khảnh, đúng mốt mình dây. Ngày ấy thì cứ mong mãi để tăng từng kg một, ăn uống thỏa thích, chả lo lắng gì cả.

Đến khi lấy chồng, nhất là sau khi sinh hai đứa con trong vòng 3 năm trời, vòng bụng của mình dường như tăng lên gấp đôi so với ngày trước. Tất cả quần áo trước kia mình đều không thể ních vừa.

Vì vậy mà mình sợ tăng cân vô cùng, sợ ăn uống quá đà, nhất là mình sợ ngày tết. Nào thịt mỡ dưa hành, bánh kẹo, rượu bia… triền miên, rồi cỗ bàn họp hành suốt cả tháng Giêng đầu năm, mình chỉ sợ tăng cân, lúc nào trong đầu cũng nơm nớp. Giặc tăng cân thật là đáng sợ! Lúc nào cũng khiến mình lo lắng.

Cô em chồng mách mình cách dùng dầu dừa để giảm cân, vì có nhiều bạn chia sẻ trên các diễn đàn trên mạng về cách giảm cân này. Cách thực hiện thì cực kì đơn giản, chỉ cần dùng dầu dừa vào trước các bữa ăn trưa và tối, mỗi bữa uống hai thìa.

Đọc bài viết về cách ‘tự chế’ thuốc đặc trị giảm cân – dầu dừa của một bạn sinh viên mà mình thấy phấn khởi, thế là tết đến, ăn thỏa thích mà không sợ béo. Ảnh minh họa

Nghe cách làm đơn giản quá, mình bắt tay vào thực hiện ngay. Cô em còn tận tình tặng chị một lọ dầu dừa tự tay nấu, đảm bảo nguyên chất và an toàn vệ sinh thực phẩm. Được em chồng động viên như vậy, mình thấy hào hứng và có tinh thần quyết tâm giảm cân hơn hẳn.

Mình chăm vận động hơn, ăn nhiều rau xanh và làm quen với anh bạn dầu dừa trong các bữa ăn. Mình cũng cho dầu dừa vào các món xào, món ăn thơm mùi dừa và đậm vị hơn hẳn.

Một tháng trôi qua, mình giảm được 1kg, nhìn cơ thể eo thon và da dẻ đẹp hơn hẳn. Mình và cô em chồng đều thấy vui hơn, mình cũng có thêm niềm tin vào việc tìm lại vòng eo thon ngày nào.

Trước tết mình đang định mua dừa về để tự làm tặng mình một chai tinh dầu dừa dùng trong dịp tết này. Có bí kíp giảm cân trong tay rồi, mình đỡ lo hơn khoản ăn uống, lại thấy tết đẹp và có ý nghĩa hơn.

Các chị em muốn giảm cân đón tết, thì thử dùng cách này đi nhé!

Theo Phạm Thị Bích Hồng (phường Nguyễn Trãi, tp Hà Giang) - Phunutoday