Mối nguy hại do ăn dưa hấu vào những ngày nắng nóng

Với thành phần có đến 94% là nước nhưng lượng đường lại khá cao, dưa hấy có nhiệt lượng cao với lượng calo lên đến 250calo/kg. Lượng calo này tương đương với ăn 6 bát cơm. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường thì việc ăn nhiều dưa hấu sẽ không tốt.

Ăn quá muộn

Đối với những người có bao tử không tốt thì khi ăn dưa hấu sẽ gây nên những bệnh như tiêu chảy. Do đó, nên ăn dưa hấu sau khi đã ăn trưa và nghỉ ngơi một chút, tránh vận động mạnh.

Gây nóng trong người

Ăn dưa hấu quá nhiều sẽ gây chứng nóng trong người. Dưa hấu có công dụng lợi tiểu, nếu tiểu quá nhiều sẽ không tốt đến chất dịch trong cơ thể, khiến tay chân, tim bị nóng, làm khô miệng, cổ họng mũi sẽ bị khô hoặc chảy máu.