Điểm mặt những nguy hại từ thói quen cắn móng tay

Theo thống kê của các nhà chuyên môn, thói cắn móng tay có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở lứa tuổi nhỏ hơn 25. Đặc biệt, nam giới có xu hướng cắn móng tay nhiều hơn nữ giới nhưng hầu hết sau độ tuổi 30 sẽ bớt dần thói quen ấy. Thông thường, người ta hay cắn móng tay khi đang bị stress, lo âu hay chỉ là nghĩ về chuyện gì đó. Tuy nhiên, thói xấu này không chỉ làm móng tay ngắn đi mà nó còn dẫn đến hàng loạt tác hại xấu đối với sức khỏe.

Ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây ra các vấn đề về răng

Cắn móng tay trước hết sẽ làm mất đi vẻ đẹp của bàn tay, khiến các móng vẹo vọ, mất góc,... Bên cạnh đó, những người thường xuyên cắn móng tay thì sau một thời gian dài móng sẽ không phát triển được, trở nên cụt, nham nhở do nước bọt có khả năng ăn vào lớp thịt gây cản trở quá trình hình thành và nuôi dưỡng móng đó.

Cắn móng tay không chỉ ảnh hưởng đến móng tay mà còn có thể làm cho răng của bạn bị xô dịch hoặc trở nên yếu dần theo thời gian. Nó cũng có thể gây hỏng men răng, làm mất sự liên kết của răng hàm trên và hàm dưới. Ngoài ra, chất sừng của móng còn làm hại răng cửa, gây thưa răng và quan trọng nhất là ảnh hưởng đến sức nhai của chúng mình nữa.

Gây nhiễm trùng nướu và cổ họng

Sẽ không phải là chuyện lớn khi bạn cắn móng tay khi xem phim kinh dị, nhưng nếu nó trở thành thói quen thường xuyên, nó có thể gây tổn hại cả móng tay lẫn vùng da xung quanh chúng.

Vi trùng từ miệng bạn được chuyển sang da tay và ngược lại. Vi khuẩn dưới móng có thể “di cư” sang miệng, gây nhiễm trùng nướu và cổ họng.

Gây nhiễm khuẩn, nhiễm trùng

Thậm chí ngay cả khi rửa tay thường xuyên, bạn cũng không thể làm sạch mặt dưới và khe móng tay. Các nghiên cứu cho thấy, thực tế móng tay còn bẩn gấp đôi ngón tay, rất nhiều vi khuẩn ẩn nấp bên dưới móng tay. Khi bạn cắn móng tay, vi khuẩn xâm nhập cơ thể qua miệng và gây ra bệnh nhiễm khuẩn.

Cắn móng tay khiến vùng da quanh móng bị trầy xước, từ đó, vi khuẩn, nấm men và các vi sinh vật khác có thể xâm nhập. Cắn móng tay thường xuyên sẽ dễ mắc bệnh paronychia (viêm mé) gây nhiễm trùng ở những vùng da xung quanh móng tay. Bệnh nhiễm trùng này gây đau và sưng, phải phẫu thuật và điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng nấm.

Mụn cóc

Những người có thói quen cắn móng tay thường dễ mắc virus HPV, loại virus gây u nhú ở người. Từ đó, gây nên việc xuất hiện các mụn cóc quanh móng tay rồi lây lan sang miệng, môi.

Tiêu chảy, đau dạ dày

Salmonella (vi khuẩn gây độc thức ăn), E.coli (vi khuẩn trong ruột người, thường gây tiêu chảy) ẩn náu nhiều trong móng tay. Trong đó, nguy hiểm nhất là vi khuẩn enterobacteriaceae (bao gồm khuẩn Salmonella và E.coli). Các góc dưới đầu móng là nơi cư trú tốt để chúng sinh sôi.

Do đó, người hay cắn móng tay dễ bị bệnh tiêu chảy và đau dạ dày. Theo các nhà nghiên cứu người Nga, cắn móng tay còn làm ảnh hướng tới trí thông minh do ngộ độc chì.

Ảnh hưởng công việc

Những người có thói quen cắn móng tay thường do căng thẳng, lo lắng khi được giao một nhiệm vụ mà không thể hoàn thành đúng yêu cầu. Thói quen xấu này gây cản trở công việc, làm chậm hoặc giảm hiệu quả công việc.

Suy giảm chất lượng cuộc sống

Một nghiên cứu cho thấy 20 - 30% người hay cắn móng tay có chất lượng cuộc sống thấp hơn so với những người không có thói quen này. Nguyên nhân là do họ phải đối mặt với những nguy hại từ việc cắn móng tay và cố gắng loại bỏ thói quen xấu này.

Biện pháp loại bỏ tật cắn móng tay

Cắn móng tay cũng không hẳn là một thói quen khó có thể sửa đổi. Các bạn nữ có thể sử dụng nước sơn móng tay trong suốt và đắng để sửa tật cắn móng tay. Còn các bạn nam có thể chơi thể thao trong những lúc rảnh rỗi hay căng thẳng. Tuy nhiên điều quan trọng nhất vẫn là quyết tâm loại bỏ hoàn toàn tật xấu này từ chính bạn.

Theo DanViet