10 cách đơn giản trị đau răng

Rất đơn giản, mời bạn hãy tham khảo mười phương pháp trị đau răng được trích dẫn từ tạp chí sức khỏe Health Me Up dưới đây:

1. Giữ vệ sinh răng miệng. Tình trạng không đảm bảo vệ sinh răng miệng là nguyên nhân khiến vi khuẩn tích tụ trong miệng, gây đau răng. Vì vậy, để ngừa đau răng, bạn cần phải nâng cao ý thức giữ gìn vệ sinh răng miệng, đặc biệt là sau mỗi bữa ăn.

2. Uống nước. Uống nước được đánh giá là một trong những phương pháp hiệu quả để ngừa đau răng. Vì khi bạn thường xuyên uống nước sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hại trong miệng, vốn là tác nhân gây đau răng.

3. Chăm sóc răng đúng cách. Mặc dù rất siêng đánh răng, nhưng nếu bạn thực hiện không đúng cách, có thể gây hại cho răng như làm mòn răng, khiến răng bị đau. Vì vậy, bạn cần phải học cách chăm sóc răng đúng phương pháp được chỉ dẫn bởi các nha sĩ.

4. Thường xuyên thay kem đánh răng. Một nguyên nhân nữa có thể gây đau răng là do bạn chỉ sử dụng một loại kem đánh răng. Theo các chuyên gia nha khoa, sau một vài tháng, bạn cần thay đổi loại kem đánh răng khác. Vì các loại vi khuẩn thường có xu hướng miễn dịch với các chất sát khuẩn trong loại kem đánh răng bạn sử dụng trong thời gian dài.

5. Súc miệng bằng nước muối ấm. Tình trạng đau răng cũng có thể được khắc phục bằng cách súc miệng bằng nước muối ấm, nhằm tiêu diệt các loại vi khuẩn tích tụ trong miệng, gây đau răng.