Top hoa quả mùa hè tiềm ẩn nguy hiểm với trẻ nhỏ

Mùa hè là mùa của vô vàn loại hoa quả chín rộ, thơm ngọt. Mẹ tha hồ có nhiều lựa chọn để chăm sóc cho bé yêu, từ cho bé ăn quả trực tiếp đến làm sinh tố, nước ép, kem,... Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cho con ăn hoa quả đúng cách.

Dưa hấu

Trong tiết trời hè oi bức, còn gì tuyệt bằng việc các bé đi học về mệt được mẹ đãi món dưa hấu mát ngọt tê lưỡi ướp trong tủ lạnh. Tuy nhiên, khi dưa hấu bị ướp quá lạnh, thành phần lycopene và beta-carotene – những chất chống ô xy hóa hữu hiệu trong dưa bị thấp hơn lần lượt là 40% và 139%, trẻ nhỏ hệ tiêu hóa còn non nớt, ăn vào cũng dễ đau răng, lạnh bụng. Tốt nhất các mẹ để dưa hấu trong tủ lạnh ở nhiệt độ từ 8-10 độ C và trong ít hơn 2 tiếng đồng hồ để giữ dưa tươi ngon và chất lượng nhất.

Hạt dưa hấu cũng có tác dụng chữa bệnh rất tốt nhưng hay bị bỏ đi.

Ngoài ra, khi ăn dưa hấu không nên bỏ hạt. Đối với các trẻ lớn, có thể nhai nuốt thành thạo, mẹ nên để con ăn cả hạt dưa vì hạt dưa giàu protein, magie và vitamin B cùng nhiều chất có công dụng chữa bệnh rất tốt cho cơ thể. Nếu thấy hạt dưa khó ăn, bạn có thể xay cả hạt và thịt dưa thành món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn cho bé uống.

Dứa

Dứa là loại quả cực kì phổ biến vào mùa hè, có vị ngọt thơm đặc trưng mà giá thành lại rất rẻ. Mẹ nhớ không bao giờ được cho bé ăn dứa khi đói, sẽ khiến bé nôn nao, khó chịu. Nguyên nhân là do các chất hữu cơ và bromelin có trong dứa tác động mạnh vào niêm mạc dạ dày, ruột. Ăn dứa chưa chín hoặc uống nước ép dứa chưa chín cũng rất nguy hiểm. Lúc này, dứa vô cùng độc hại, rất dễ gây tiêu chảy nặng và nôn mửa cho bé.

Vải