Làm đẹp cực hiệu quả chỉ với đậu nành

Duy trì vóc dáng cân đối

Uống sữa đậu nành mỗi ngày hoặc sử dụng các chế phẩm từ đậu nành thường xuyên sẽ mang lại một vóc dáng hoàn hảo cho bạn. Đối với “vòng hai”, 8 loại axit amin cần thiết có trong đậu nành thúc đẩy quá trình trao đồi chất và bài tiết insulin, giúp giảm lượng mỡ thừa ở bụng và duy trì số đo vòng này săn chắc. Không những thế, hàm lượng isoflavones dồi dào trong đậu nành là giải pháp giúp cải thiện “vòng một” khiêm tốn của bạn nữa đấy.

Xóa vết thâm, giảm mụn

Các món ăn có nguồn gốc từ đậu nành giúp tăng cường năng lượng cơ thể, giảm đáng kể nếp nhăn, gia tăng tổng hợp collagen cho làn da phụ nự thêm tươi trẻ, rạng rỡ. Đặc biệt, ta có thể dùng sữa đậu rành rửa mặt giúp xóa đi các vết thâm trên mặt, giảm mụn đầu đen, giữ ẩm cho làn da, da bạn trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Làm đẹp cho tóc

Protein là thành phần cấu tạo chủ yếu của tóc. Không thể phủ nhận, lượng protein trong đậu nành rất lớn. Chính vì thế, uống sữa đậu nành mỗi ngày giúp làm đẹp tóc, khiến mái tóc trở nên óng ả và chắc khỏe hơn, đặc biệt là với mái tóc mỏng và thưa.

Tắm trắng

Dùng sữa đậu nành để tắm sẽ giúp da bạn trở nên mềm mại, mịn màng, giảm vết thâm nám và đặc biệt là da sẽ tươi sáng hơn. Hãy trộn 200 ml sữa đậu nành cùng 1 thìa cà phê dầu ô liu. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15 - 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên hồng hào và căng mịn. Thực hiện thường xuyên trong khoảng 2 - 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình trắng sáng lên rõ rệt.

Theo Zingnews