Ấy thế mà phương pháp này đang “làm mưa làm gió” ở Nhật Bản, đất nước “trứ danh” với hàng loạt những phong cách làm đẹp đi trước thời đại. Massage bấm huyệt, dân gian hay gọi là xoa bóp bấm huyệt, là cách dùng tay tác động trực tiếp lên da, dây thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ, nhằm nâng cao và khôi phục lại năng lực hoạt động của hệ thần kinh. Những tín hiệu tốt của hệ thần kinh tác động dây chuyền tới quá trình chuyển hóa dinh dưỡng của dạ dày, nhờ đó, làn da và sắc đẹp nữ giới cũng được “hưởng lợi” với cơ chế tuần hoàn xuyên suốt này.
Nằm trong một chỉnh thể thống nhất, vẻ bên ngoài và phần bên trong của con người gắn bó, không thể tách rời, và liên quan mật thiết với nhau. Nắm được điều cốt lõi ấy, người Nhật truyền tai nhau phương pháp massage hai trong một – bấm huyệt tăm bông để thư giãn, làm đẹp da lại vô cùng thuận tiện và hiệu quả. Tuy đơn giản nhưng hữu ích chẳng kém những hình thức spa đắt tiền khác – đó chính là lý do người Nhật vẫn đẹp cho dù cuộc sống có bận rộn đến đâu đi chăng nữa.
Chỉ đôi ba phút thôi, bạn sẽ nắm được cách thực hiện phương pháp chăm sóc sắc đẹp thú vị này. Dùng một chiếc tăm bông thôi nhé, sau đó, bạn ấn nhẹ vào các huyệt đạo nằm rải rác trên khuôn mặt trong 10 - 15 giây. Một ngày chia làm hai lần, bạn áp dụng bài tập đơn giản này vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi ngon giấc. Chừng ấy thời gian thôi, nhưng cơ thể bạn sẽ tỉnh táo, dễ chịu và được thư giãn hoàn toàn khỏi những áp lực trong cuộc sống. Cũng từ những bước trên, làn da sẽ sáng hơn, hồng hào hơn nhờ việc thúc đẩy lưu thông máu qua loạt kích thích từ chiếc tăm bông.
Trước khi tự thực hiện, bạn nên nắm được những huyệt đạo cơ bản trên khuôn mặt
Bạn đang nhìn thấy những vị trí cơ bản, hãy ghi nhớ, đây là loạt vị trí bạn cần tác động khi massage
Ấn nhẹ trong 10 - 15 giây để kích thích lưu thông máu. Hãy nhẹ nhàng nếu bạn không muốn khuôn mặt bị tấy đỏ.
Hãy kết thân với phương pháp này nếu bạn sỡ hữu một gương mặt tròn, chúng sẽ giải tỏa và hạn chế sự tích nước trên da sau khi ngủ dậy.
Thực hiện thường xuyên, bạn sẽ hạn chế được sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da
Có lẽ đây chính là lý do người Nhật trẻ mãi
Chú trọng vào phạm vi xung quanh mắt nếu bạn muốn xóa bớt quầng thâm và sưng húp
Đừng quên chườm nước đá trước khi massage với tăm bông, điều này sẽ giải phóng dư lượng chất cặn bã tích tụ quanh bầu mắt một cách nhanh chóng.
Bổ sung hai huyệt đạo này nếu bạn cảm thấy mệt mỏi trong buổi sáng.
Theo Depplus
Top
